| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er ergogenic Aids?

Ergogenic hjlpemidler er en generel kategori af stoffer, der forbedrer ydeevnen, og det henviser sdvanligvis til sportslige prstationer. Det kan referere til biologiske stoffer, der ger udholdenhed, eller det kan referere til hjteknologiske materialer, som menes at forge hastigheden, ssom en bestemt type materiale, der kan hjlpe en svmmer lb hurtigere. Ergogenic hjlpemidler kan ogs omfatte psykologiske hjlpemidler, som kan inkludere afspndingsteknikker fr en begivenhed eller billeder, der giver mulighed for bedre ydeevne. Det kan ogs henvise til en specifik uddannelse metode. De mest kendte ergogenic hjlpemidler er farmakologiske stoffer. Mange af disse hjlpemidler er bandlyst fra sportslige begivenheder, og atleter skal tage blodprver for at sikre, at de ikke har taget disse stoffer. De mest almindeligt misbrugt ergogenic hjlpemidler er anabolske steroider, som er dybest set mandlige hormoner. Disse steroider opbygge muskler og i hj grad ge muskelstyrke. Andre farmakologiske ergogenic hjlpemidler omfatter humant vksthormon. Dette hormon produceres naturligt i kroppen og har tendens til at aftage som en person aldre, og dens tab er blevet forbundet med den muskelatrofi, som forekommer naturligt i lbet af en persona s levetid. Ved meget hje niveauer, kan dette hormon ge muskel strrelse og styrke. Bloddoping er en anden forbudt praksis, der betragtes som en ergogenic sttte. Dette henviser til praksis, der ger antallet af rde blodlegemer og dermed ge et athlete s udholdenhed. Bloddoping kan omfatte den faktiske injektion af rde blodlegemer, eller det kan vre under erythropoietin (EPO), et molekyle, der ger produktionen af rde blodlegemer. En anden mde at ge antallet af rde blodlegemer er at uddanne i store hjder, hvilket er en acceptabel praksis. Psykologiske ergogenic hjlpemidler kan omfatte afslapning praksis eller motiverende trning. Billedsprog er en anden teknik, hvor en atlet mentalt visualiserer, hvordan han eller hun nsker at udfre ideelt p hans eller hendes begivenhed. Vejrtrkning praksis eller meditation kan ogs betragtes som ergogenic hjlpemidler. Stimulanser kan ogs betragtes ergogenic hjlpemidler. Dette kan omfatte juridiske stimulanser som koffein, eller farlige stoffer som den kinesiske urt ephedra. Ephedra er en urt, som anvendes i traditionel kinesisk medicin i sm doser, men anvendes ofte ved farligt hje doser i ulovlige stimulerende stoffer. Ud over at vre uetisk fordi de giver en sportsudver urimelige styrke fordele, er mange farmakologiske hjlpemidler ogs farlige for helbredet . Anabolske steroider er kendt for deres negative virkninger, herunder en get risiko for svulster, hjt blodtryk, lav sdkvalitet, og psykose. Humant vksthormon har ogs negative virkninger p hje niveauer, herunder udvikling af insulinresistens og hjertesygdomme. Hje doser af det stimulerende ephedra har vret forbundet med flere ddsfald som flge af hjerteanfald eller slagtilflde. Bloddoping, enten ved injektion af Epo eller rde blodlegemer, er meget farlig, fordi en ophobning af rde blodlegemer kan fortykke blodet og fre til hjertesvigt.

Relaterede Sundhed Artikler