| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er en KOL kost?

En KOL kost hjlper med at lindre symptomerne hos patienter med kronisk blokeret lungesygdom. Den bestr primrt af at spise med mde og p grundlag af sm, hyppige mltider, der er lavt natrium og hjt indhold af kalorier. Mlet med kost er at rumme bde de udfordringer, spise mens angrebet ndend og for at kompensere for de gede energibehov, der er et resultat af den ekstra indsats, der krves for at trkke vejret. En KOL kost ogs er rettet mod fejlernring lidt af mange patienter med denne tilstand. Selvom det primre forml med KOL kost er at rumme for manglerne ved den sygdom, flere af sine vigtigste faktorer faktisk rdgive forskellige former for moderation. Det er vigtigt at spise i moderate mngder og undg overdreven vgtstigning. Patienter p dit rdes desuden til at undg overspisning og fdevarer, der forrsager gas, som oppustethed, de forrsager i systemet kan ge vejrtrkningsproblemer. hjt fiber fdevarer er en vigtig del af den KOL kost, fordi de hjlper hastighed og lette processen med fordjelsen og dermed mindre belastning i mave-tarmsystemet. Friske frugter og grntsager er strke kilder til fiber. Grain-rige fdevarer ssom ris, korn, klid, og pasta er ogs gode. Trrede blgfrugter kan ogs vre gavnlig, selvom de br tilberedes og spises med omhu for at undg overdreven gas. Spise sm, hyppige, hjt kalorieindhold mltider kan hjlpe patienter med KOL at overvinde de overordnede udfordringer i at f nok at spise. Nr mltider er spredt ud, kroppen ikke fr s fuld, hvilket vil lgge mindre pres p vejrtrkning. Supplere med hjt kalorieindhold snacks ssom jordnddesmr og crackere kan ogs vre nyttig. KOL-patienter kan administrere vskeretention, hvilket ogs hmmer vejrtrkning, ved at spise lav natrium mltider. Dette omfatter bde kber fdevarer med lavt indhold af natrium og afst fra at tilfje salt til retter. Mens en salterstatning kan vre tilrdeligt, er det vigtigt at diskutere de ingredienser med en lge for at sikre, at de ikke ogs er til skade for KOL kost. drikker nok vske kan ogs hjlpe KOL-patienter ved udtynding slim og sledes at lette vejrtrkningen. Den mest effektive mde at holde sig hydreret er at drikke ikke-koffeinholdige drikkevarer "fortrinsvis vand " hele dagen. Det er ogs vigtigt at drikke koffeinholdige drikkevarer i mdehold, da de kan hmme effektiviteten af medicin til KOL. Der er ogs flere typer af fdevarer og drikkevarer, der br undgs for KOL kost. Spicy, fedtet, og stegte fdevarer kan vre en belastning p systemet. Frugter ssom meloner, bler, og avocadoer br undgs. Kulsyreholdige drikke og fdevarer, herunder bnner, broccoli, kl, rosenkl og blomkl er ikke nskeligt, fordi de forrsager overdreven gas.

Relaterede Sundhed Artikler