| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er en Achilles seneruptur?

Achillessenen er en lang gruppe af fibre, der lgger bunden af hlen til lgmuskler og er ansvarlig for at tillade foden at lftes fra jorden at g. En akillessenebristning forekommer, nr fibrene strkkes til det punkt rippe eller fuldstndig spaltning. Bruddet forrsager intens smerte og forstyrrer en persona s evne til at g, og har tendens til at vre mere almindelige i atleter. Nr en person har en akillessene brister, kan han eller hun fler en krakning sensation lige i nrheden af bagsiden af benet. Da fibrene ikke er i stand til korrekt forbinde hlen til lgmuskler, vil en person ikke vre i stand til at skubbe hans eller hendes fod fra jorden til at g. Andre almindelige symptomer p et brud er betndelse i hlen og underbenet, svel som smerter i omrdet. Mngden af smerte kan afhnge af svrhedsgraden af brud. En akillessenebristning er normalt resultatet af en fase af stort tryk pludselig anbringes p foden. Atleter, der dyrker sport, der krver hurtig fod bevgelse, ssom tennis, basketball og krer, er p et hjere risiko for brud, fordi de er mere tilbjelige til at hoppe og lander hrdt p deres fdder. Skaden kan ogs opst, hvis en person ved et uheld gr ind i et hul og lander p hans eller hendes fod, samt hvis en person springer fra en hj overflade p jorden. Skaden er oftest behandles med kirurgi, hvor en kirurg nedskringer ind i den nedre lggen og reparation af brud ved at sy de iturevne fibre sammen igen. Senen tager cirka otte uger til at helbrede nok for en person til at g uden hjlp fra krykker eller en bandage. Milde tilflde kan behandles ved at have en person bre en stbt p hans eller hendes underben for at forhindre yderligere stress, samtidig med at senen at helbrede sig selv. Efter den frste behandling mulighed, vil en person, der normalt har til at g gennem fysisk terapi, hvor han eller hun udfrer velser til styrke underbenet og fodens muskler under en uddannet therapist s tilsyn. Selv om en akillessene brister p grund af en ulykke ikke kan forhindres, kan en atlet snke hans eller hendes risiko ved let strkke lgmuskler fr du deltager i nogen form for fysisk aktivitet. Han eller hun kan ogs bre sko, der passer ordentligt og give kalven og hl passende sttte og polstring. Folk, der er overvgtige er mere tilbjelige til at briste deres sener p grund af den stamme fra den ekstra vgt, s vgttab kan hjlpe med at reducere deres risici.

Relaterede Sundhed Artikler