| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Survivor Guilt?

Survivor skyld, ogs kendt som overlevende skyld, er en psykologisk tilstand, der kan ske for en person, der bor igennem en smertefuld eller traumatisk begivenhed, som andre ikke overlevede. Som en psykologisk tilstand, blev overlevende skyld ikke identificeret indtil 1960'erne. Det blev frst taget til efterretning af psykologer studere mennesker, der overlevede Holocaust af World War II. I efterflgende rtier blev det observeret i andre, der levede gennem traumatiske hndelser, og det blev anerkendt som en tilstand, der kan anvendes i en generel mde for alle mennesker. Nogle ofre for traumer mske sprge, hvorfor noget slemt er sket med dem, men folk, der lider af overlevende skyld ofte sprge, hvorfor noget vrre "isr dden " ikke ske for dem. Symptomerne p overlevende skyld varierer med personen og omstndighederne men karakteristisk indeholde elementer af flelsesmssig ustabilitet, forstyrret svn, mareridt og social tilbagetrkning, samt depression, angst og fysiske klager. Flelsesmssigt kan en person, der lider af overlevende skyld fle fuld af skam, trist, magteslse, hjlpelse, vrdils og uforskyldt. I lyset af begivenheden, har hans eller hendes grundlggende flelse af selv blevet vsentligt ndret. Den overlevende mske endda tro, at han eller hun er ansvarlig for hvad der skete. Generelt mental sundhed fagfolk view overlevende skyld som en psykologisk mekanisme, at nogle personer kan bruge til at hjlpe dem med at klare med begivenheden. Det kan virke som en mde at holde oplevelsen bliver meningsls. Overlevende skyld kan ogs tjene som en metode til at straffe den overlevende for at overleve og som et forsvar mod den flelse af afmagt. Oprindeligt var overlevende skyld set af mental sundhed fagfolk som en specifik lidelse, men det er kommet for at blive anerkendt som et vigtigt symptom eller advarselsskilt af tilstedevrelsen af post-traumatisk stress disorder (PTSD). Denne form for skyld er ofte tnkt som sker til personer, som overlever et personligt livstruende oplevelse, ssom en epidemi, en ulykke, en naturkatastrofe eller kamp. I virkeligheden, dog kan overlevende skyld ogs ske for personer, der modtager en organtransplantation, leve gennem en downsizing nr medarbejdere bliver afskediget, skal klare selvmord af en ven eller et familiemedlem eller en anden oplevelse anden vanskelig, men ikke ndvendigvis livstruende, events. Folk kmper med overlevende skyld kan drage fordel af at konsultere en rdgiver eller psykolog, der har vret uddannet i sorg terapi. Det kan vre nyttigt for dem at snakke med venner eller familiemedlemmer til at reducere flelser af hjlpelshed eller tilbagetrkning. Vender tilbage til daglige rutiner s hurtigt som muligt kan ogs begynde at genoprette en flelse af normalitet og selvvrd.

Relaterede Sundhed Artikler