| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Samadhi Meditation?

Samadhi meditation er en avanceret form for koncentration, at dens udvere siger tillader en person at n den hjeste tilstand af bevidsthed. Det anses for at vre total og fuldstndig meditation. I Yoga Sutras er samadhi forklares som en tilstand af fuldstndig kontrol over krop og sind. Samadhi betyder "en" eller "samme" og karakteriserer en tilstand, hvor den mediterende bliver t med det forml at meditation. Buddha underviste denne form for meditation med 40 objekter af vederlag, herunder den nde, forskellige farver og refleksion over tanken om at leve venlighed. I hinduismen er samadhi beskrevet som vrende bevidst om din eksistens uden at tnke. Den mediterende bliver t med universet og bevidst om virkelighedens natur. Samadhi meditation anses for at vre det hjeste niveau af koncentreret meditation. Den ndrede tilstand af samadhi meditation er en af glde og lyksalighed, hvor den mediterende frigives fra de illusoriske lag af sig selv, ssom krop og ego. Det er en tilstand af overgivelse, hvor man er fri for lidelse og helt p linie med universelle bevidsthed. I samadhi er den mediterende siges at vre fri for tanke og en vedhftet fil. Der er ingen illusion eller separation i denne meditative tilstand. Det siges at vre den glde af ren enhed, hvor den individuelle bevidsthed smelter sammen med den universelle bevidsthed. Begyndere i meditation rdes til ikke at forsge at n det niveau af koncentration er ndvendigt for at n samadhi meditation. Det er meget vanskeligt at acheive, og meget forberedelse er ndvendig fr man forsger at n dette meditativ tilstand. Meget f mediterende lykkes at n samadhi meditation. Mediterende, der gr n samadhi siges at fusionere med det guddommelige universelle energi og erfaring total fred. Iflge praktiserende lger, kan folk, der nr denne tilstand miste lysten til at vende tilbage til normal eksistens efter at have oplevet den totale Salighed samadhi meditation. Samadhi meditation betragtes som en perfekt tilstand af bevidsthed og et trin at n oplysning. Det giver den mediterende til at se alle og alt mere klart, og det kan ndre den mde den mediterende opfatter sig selv og den verden, han eller hun eksisterer. Samadhi meditation anses for at vre en tilstand af ren fred, ud over lidelse og adskilthed, hvor al tvivl forsvinder, og kun den rene bevidsthed om den sande natur af selvstndige rester.

Relaterede Sundhed Artikler