| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Physical Education?

Fysisk uddannelse er en type klasse, hvor elementre, mellemnavn og gymnasieelever er normalt forpligtet til at deltage. Det understreger motion, og nogle gange sundhed og ernring. Denne klasse, ogs kendt som PE eller gym klasse, normalt finder sted i en stor gymnastiksal, men kan ogs finde sted udendrs. Mens der er en rkke fordele til fysisk trning, ligesom de fleste ting, er der ogs et par ulemper. Motion er typisk det vigtigste ml for fysisk uddannelse. Nogle gange kan en idrtslrer instruere sin elev til at udfre velser eller velser. Andre gange kan eleverne spille spil og sport. Basketball og Dodge Ball, for eksempel er to populre PE spil. Strre skoler kan ogs have en indendrs swimmingpool, at de studerende kan bruge i deres gym klasse. Mens mange af disse velser, velser og sport kan spilles indendrs, undertiden en PE-klasse br holdes udendrs. Football, baseball og golf, for eksempel, er typisk uden for sport. Hvis vejret tillader det, kan nogle skoler endda tilbyde ski eller snesko. Online fysisk fitness klasser kan synes usdvanlig, men med de teknologiske fremskridt kommer innovation. Enkelte skoler nu give deres elever til at opfylde fysisk uddannelse krav til deres egen tid. Dette kan gres ved at lade en studerende vlger en aktivitet at deltage i. Hun derefter kan holde styr p hvor meget motion hun har gjort. En lrer, trner eller forlder er normalt krves for at st inde for den studerende. Fysisk fitness i skolen, er imidlertid ikke kun om at motivere eleverne til at blive mere aktive. Det hjlper ogs yngre elever udvikle deres psykomotoriske frdigheder. Nogle grundskoler kan ogs kombinere fysisk uddannelse klasser med sundhedsmssige klasser, uddanne studerende om sunde valg og ernring samt. Traditionelle klasser, hvor eleverne dyrker sport ogs hjlpe dem med at lre at arbejde som et team. Der er en rkke fordele til fysisk uddannelse, herunder sundhedsmssige fordele. Undersgelser viser, at regelmssig motion kan hjlpe med at holde en persons krop i form. Desuden, p grund af den mindre formelle struktur af denne klasse sammenlignet med andre klasser, fysisk uddannelse giver ogs de studerende at socialisere lidt i skolen. Arbejde som et team og f nye venner kan ofte rejse et barns selvvrd. P den anden side kan nogle elever ikke nyde denne klasse s meget som andre. Studerende, der er genert eller ikke srlig god til sport, for eksempel, kan blive ofre for bller under gym klasse. Dette kan fre til negative selvvrd sprgsml.

Relaterede Sundhed Artikler