| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Jnana Yoga?

Jnana Yoga, ogs kendt som Gyana yoga, er defineret som vejen til sand viden. Det er en form for yoga, hvor en person opnr befrielse gennem at forst deres sande jeg, gennem sindet. Jnana er et sanskrit ord, der symboliserer viden eller visdom. Det indebrer meditere p sprgsmlet 'hvem er jeg?' eller meditere p 'jeg' og forsger at realisere det evige selv, som en tilstand af ren bevidsthed, der er hinsides sindet. Dette betragtes som en af de mest udfordrende stier i yoga. Jnana yoga er bedst egnet til dem, der betragter sig selv intellektuelle sger svar. Introspektive individer er ideelle kandidater til Jnana Yoga, som kontinuerligt sprgsmlstegn identiteten af den sande selv gennem forskellige teknikker. Den praksis sger at forst karakteren af Gud som ren vren eller bevidsthed, ved at diskriminere mellem at ren tilstand og formlet med bevidsthed, der typisk optager sindet. at bruge en analogi, er et glas anses for at have en udvendig og en indvendig, med begge er forskellige fra hinanden. Dette svarer til, hvordan folk opfatter sig selv som bortset fra den evige selv. I Jnana yoga sigter aspirant til at bryde eller oplse glasset og opfatter den essentielle enhed i alle ting. Intellektet bliver brugt som et redskab og med konstant sondering og fokusere opmrksomheden p det virkelige selv, Jnana Yoga, opnr 'moksha' eller en tilstand af oplysthed. Denne oplyste tilstand fortstter, selv mens besat med verdslige aktiviteter. Bhagavad Gita, et af de mest beundrede bger i hinduistisk filosofi, indeholder detaljerede oplysninger om de teknikker og praksisser, der jnana yogi behov for at engagere sig i, for at opn frelse. "Viveka er den praksis intellektuelle dmmekraft, hvor personen hele tiden bringer tankerne tilbage fra distraktioner i en kontinuerlig indsats for at forst, hvad der udgr den sande selv. Neti neti er et sanskrit begreb, der negerer. Det bogstaveligt overstter som 'ikke dette, ikke dette ", og bruges af jnana yogien at forvise ethvert objekt i hans bevidsthed, da dette ikke er den sande selv. Princippet bag dette er, at nr alt sindet holder i sin bevidsthed er forvist, skal hvad der er tilbage vre det sande selv. "Vicara 'str for kvalitet kigge inden for, behandle og reflektere over tingene. Andre egenskaber, som er vigtige for en person p denne yogiske vej er udstationering og en intens lngsel efter befrielse. Denne yogiske vej er baseret p "Advaita Vedanta 'filosofi i hinduismen, som propounds at alle vsener i universet deler en sjl. Nogle af de bermtheder, der underviste denne formular omfatter Ramana Maharishi, Adi Shankara og salvie Vashishta.

Relaterede Sundhed Artikler