| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Infant Nutrition?

Selv om korrekt ernring er afgrende for sundhed og udvikling af en baby, spdbarn ernring er som regel nemt at lre og gennemfre som en daglig rutine. For dem, der vlger at amme, vil modermlk giver den perfekte nringsvrdi for en baby. Amning er normalt anbefales, nr det er muligt, men store-kbte formel ogs typisk giver alt det ndvendige for spdbarnsernring. Spdbrn p en til tre mneder kan fodre fra modermlk eller modermlkserstatning alene. Vicevrten primre bekymring br vre at gre sikker p, at barnet fr nok mlk eller formel hver dag. Fodringer er ofte planlagt hver tre timer i begyndelsen, mens andre forldre amme deres brn p eftersprgslen. For at sikre tilstrkkelig spdbarnsernring, anbefales det, at forldrene give mindst 6-8 fodringer om dagen. Sunde brn vil vre stigende og tage p i vgt i lbet af denne tid, og tilsmudsning af deres bleer p en regelmssig basis. Mange forldre begynder at indfre fast fde p fire til syv mneder. P dette tidspunkt vil spdbarnsernring stadig primrt kommer fra modermlk eller modermlkserstatning, men barnet kan begynde at eksperimentere med passende fdevarer. Forldre kan typisk fortlle, nr deres barn er klar til faste stoffer ved at observere barnets adfrd og udvikling. For eksempel kan barnet vre begyndervanskeligheder og i stand til at sidde op eller sttte hans eget hoved uden assistance. Den mest kontrollampe tegn p et spdbarn er klar til faste stoffer er den mde, han reagerer p disse fdevarer. Hvis han er sensationsprgede p hans forldres mltid eller se sin mor intenst som hun fodrer selv, kan plejeren nsker at tilbyde sin baby en lille, bld stykke mad og mle hans reaktion. Hvis han ser ud til at nyde sin frste smag af fast fde, kan forldrene begynde at kbe jern-berigede spdbarn korn, eller de kan lave deres egen babymad ved purere frugt og grntsager. Selv som barnet begynder at spise mere og mere faste, vil den vigtigste spdbarnsernring normalt fortstte med at blive leveret i modermlk eller modermlkserstatning indtil mindst mned 12. Mange forsigtige forldre vil kun tilbyde en ny slags mad ad gangen. Denne praksis kan vre nyttigt til at diagnosticere eventuelle fdevareallergi med spdbarnet. Indtil barnet bliver et r gammel, er visse fdevarer, der ikke normalt anbefales. Cow mlk og g er typisk tilbageholdes sammen med honning og citrus frugter. Andre fdevarer kan undgs indtil barnet fylder 2 eller endog 3 r. Flles allergener, gerne skaldyr eller ndder, vre mske farlig, isr hvis forldrene har en historie af fdevareallergi.

Relaterede Sundhed Artikler