| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Ikke-Locomotor Skills?

Ikke-lokomotoriske frdigheder omfatter stretching, bjning, vridning og hnd der klapper. De bestr af en bevgelse af kroppen, der doesn t resulterer i at rejse fra et sted til et andet. Drejning, mund aflytning, og blinkede er eksempler s godt. Ligesom andre typer af motoriske frdigheder ssom at g og lbe, ikke-lokomotoriske frdigheder udvikles begynder i barndom og forhnd gennem barndommen. Mange tidlige uddannelse lseplaner omfatter lektioner om disse frdigheder, det 21. rhundredes skoler anerkender betydningen af at hjlpe brn erhverve dem, der er typiske for hver aldersgruppe. svajende, curling, stende og komme ind i en bestemt stilling betragtes som ikke-lokomotoriske frdigheder. Et af de vigtigste af disse frdigheder er at strkke, ikke kun for atleter, men for alle involveret i aktiviteter, der involverer gentagne bevgelser. Strkker forbereder musklerne til aktivitet og hjlper dem geare ned bagefter. Skader forekommer i enhver sport sjldnere, nr de rigtige strkvelser udfres fr og efter at have spillet. Ud over at beskytte muskler, har strkvelser sundhedsmssige fordele, herunder bedre blodcirkulation og fleksibilitet. Brn mellem syv og otte r kan lre at cykle en cykel, som er en non-lokomotorisk frdighed. En mneds gammel kan lfte hans eller hendes hoved og flge objekter, og efter den anden mned kan holde hovedet op i korte perioder ad gangen, mens du sidder op. Ikke-lokomotoriske evner hos brn begynder at udvikle i lbet af vorden. Forskellige typer af motoriske frdigheder, derfor kan observeres og undervist p et tidligt tidspunkt. Efter 10 mneder smbrn kan squat og bukke, efter 13 mneder, er det typisk muligt at rulle en bold, og efter 18 mneder, er skubbe og trkke legetj muligt. tre og fire-rige kan ofte pedal og styre en trehjulet cykel. Skolernes lseplaner ofte korrelere ikke-lokomotoriske frdigheds-aktiviteter til de relevante kvaliteter. Denne mde, de rigtige aldersgrupper fr tilstrkkelig instruktion. De frdigheder bliver undervist gennem forskellige aktiviteter, som undertiden opfattes som sjov for brn, men som har forskellige sundhedsmssige fordele og sttte i deres udvikling. Hver lektion kan fokusere p en anden frdighed eller flytning af en bestemt kropsdel. udvikling af ikke-lokomotoriske frdigheder er en multi-trins proces, der strkker sig over hele barndommen. Disse frdigheder, mens ikke direkte forbundet med rejser, omfatter komplekse aktiviteter ssom ridning en cykel og endda hula hooping. Koordinering er ndvendig for at mestre disse frdigheder. Trods visse ikke-lokomotoriske frdigheder anses typisk for bestemte aldersgrupper, udvikler nogle brn forskellige frdigheder p hurtigere eller langsommere hastigheder end andre.

Relaterede Sundhed Artikler