| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Greif processen?

Den sorg proces er en flelsesmssig og ofte fysiologiske respons p et tab. Mens folk ofte forbinder denne naturlige proces isr med ddsfald, kan tab omfatter andre store omvltninger i tilvrelsen som skilsmisse fra en partner, at miste et hjem, eller udvikling af et handicap. Srgende er heller ikke begrnset til mennesker, med mange dyrearter udviser forskellige former for sorg som reaktion p tab af deres egne. Under sorg, kan folk opleve flelser som depression og raseri, sammen med fysiske symptomer som nedsat eller get appetit. Et af de mest bermte teorier til at forklare den sorg proces er de fem stadier af sorg foreslet af schweiziske psykiater Elisabeth K bler-Ross i 1969. Arbejde med dende patienter og deres familier, foreslog hun, at den frste reaktion er bengtelse, efterfulgt af vrede, overenskomstforhandlinger i et forsg p at begrnse tabet, depression og endelig accept af tabet og evnen til at bevge sig fremad. Talrige andre modeller af sorg proces er blevet udviklet, nogle integrere sit arbejde og andre nrmer det fra forskellige perspektiver. Mange kulturer har sociale ritualer forbundet med tab, isr dd, som er blevet integreret i sorg processen. Nogle medlemmer af den jdiske tro, for eksempel observere begravelses ritualer og sidde Shiva, en proces, hvor de bliver hjemme for at srge for de dde for et bestemt tidsrum, velkommet gster i denne periode til at udveksle minder fra den afdde. Andre kulturer kan have regler for alt fra sorg tj til de former for aktiviteter folk kan engagere sig i efter et tab, ofte med det ml at levere folk med tid til at behandle et tab i privat. Mens sorg er en normal reaktion p tab i nogle tilflde kan det blive patologi. Nogle forskere har identificeret sprgsml som vedvarende eller traumatisk sorg, hvor folk oplever betydelige funktionsnedsttelser som flge af sorg, ssom at vre ude af stand til at arbejde eller udvikle psykiske problemer. For disse personer, kan terapeutisk behandling vre en fordel at hjlpe dem med at udforske det tab og affinde sig med det, der arbejder med en sorg rdgiver. Andre mennesker somme tider finder, at det bidrager til at deltage sttte grupper, rdgivning og andre muligheder er designet til personer, der oplever sorg , selv om de ikke ndvendigvis har vanskeligheder p grund af deres sorg. Mde mennesker, der ogs gr gennem sorg proces kan vre beroligende og kan give folk med muligheder for at netvrke socialt med mennesker, der har rd og nyttige ideer til at arbejde gennem et tab. Information om stttegrupper og andre muligheder er ofte tilgngelige via hospitaler, hospice udbydere, og mental sundhed fagfolk.

Relaterede Sundhed Artikler