| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Creative Wellness?

Creative wellness er ikke et begreb, der ofte bruges, men det henviser til en proces med kreativ mental sundhed terapi. Generelt vil kreativ wellness har en kombination af samtaleterapi samt kreativ terapi. Patienter kan udtrykke sig gennem musik, kunst, eller enhver form for kreativt udtryk, de nsker, ssom at skrive eller lejring. Nogle gange kan dette udtryk ogs henvise til holistisk sundhed centre, der tilbyder undervisning for folk i ernring, motion og sundhed, for eksempel. Generelt er begrebet, kreativ wellness, en generel term, der anvendes til at henvise til forskellige metoder til healing, der gr videre end de traditionelle medicinske praksis. Udtryksfulde eller kreative mentale sundhedsbehandlinger er den mest almindelige gren af denne type wellness praksis. Creative wellness terapi kan anvendes med brn og voksne, og det er almindeligt anvendt med mennesker, der lider af en psykisk sygdom eller er ved at komme fra en traumatisk hndelse, som begge kan gre det vanskeligt at udtrykke sig gennem tale. Det er isr flles med brn, men isr fordi det er mere naturligt for et barn at udtrykke sig selv gennem tegning eller lave musik. Den type kreativ terapi, at man modtager, er i vid udstrkning baseret p terapeuten, samt de nsker patienten. Kunst terapi og musikterapi er to af de mest almindelige, og i denne praksis, vil patienten og terapeuten generelt arbejder sammen om at producere kunst og musik til at udforske en dybere vifte af flelser. Dans terapi og drama terapi, ssom virkende, kan ogs anvendes. En rkke terapeuter opfordrer deres kunder til at holde tidsskrifter hele deres behandling som en metode til personlig terapi, men dette kan ogs ses som en form for kreativt udtryk. Den kreative proces er kun en del af terapien, og i nsten alle tilflde er samtaleterapi bruges. Denne form for terapi er ikke altid bare brugt til mennesker med sindslidelser, det er ogs almindelig i plejehjem eller hospitaler for at hjlpe med at forbedre kommunikation og til at stte skub i stemningen. Undersgelser har vist, at folk nyder at vre kreativ og udtrykke sig p en anden mde, isr i en vanskelig tid i livet. Creative wellness kan ogs henvise til alternative former for behandling for sygdomme, for eksempel, massage terapi akupunktur, ernringsmssige tjenester, motion, kan yoga, meditation, eller en rkke andre alternative behandlinger alle vre forskellige metoder til behandling af sygdomme uden brug af medicin .

Relaterede Sundhed Artikler