| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Chyawanprash?

Chyawanprash er en gel-lignende spredning fremstillet af papirmasse af abrikoser, druer og andre frugter hjt i antioxidanter. Indiske urter som stikkelsbr er ogs en del af lgnehistorie, s er stilke, fr og rdder fra planter indfdte til Asien. Nogle formler kombinere s mange som 40-50 planteekstrakter. Den antioxidant indhold fra de naturlige, plante-baserede ingredienser i chyawanprash styrker immunitet og fremmer generel healing. Nektar angiveligt afgifter kroppen ved at rense blodet og stimulerer rensende aktiviteter i leveren. indiske ingredienser som Bala, pippali og mustak omfatter de fleste sorter af chyawanprash. Bala er en plante, der er krediteret for at ge body s stofskifte, hvilket resulterer i mere energisk og slankere krop struktur. Det er ogs menes at genoprette seksuel lyst ved at afbalancere de body s knshormoner, strogen og testosteron. Pippali, en frugt med oprindelse i Sri Lanka, filtre affald ud af kroppen. Mustak er en rod, der helbreder sr i fordjelsessystemet og toner maven vgge og muskler. Oprindelse i Himalaya, har chyawanprash vret brugt i rhundreder til at opretholde ungdommelighed og energi. Dens hje indhold af antioxidanter kommer fra den overflod af C-vitamin, frugt spredes indeholder ca 34 gram C-vitamin i hver 100 gram. Medicinske undersgelser tyder p, at dette vitamin C, sammen med de andre nringsstoffer, giver chyawanprash at reducere kolesterol i kroppen og kontrol af blodsukker. Brugere af chyawanprash rapporterer ofte strkere immunforsvar. Forskere bekrfter, gennem undersgelser, at brugerne generelt lider frre infektioner og teoretisere, at naturlgemidlet pulp blanding beskytter immunitet ved en betydelig stimulerende makrofager. Makrofager er hvide blodlegemer, der tilintetgre bakterier og toksiner ved at indtage dem. Trods sine mange sundhedsmssige fordele, nyde mange regelmssige brugere den sde, aromatiske chyawanprash mest som en fdevare snarere end en bevidst middel. Nogle mennesker bruger det dagligt p toast og boller. Frugten marmelade kan ogs foldes ind i bagvrk som kager og trter, selv om nogle herbalists tror denne madlavning kan drbe bioaktivitet i gel. Andre foretrkker at rre den i mlken. Chyawanprash slges primrt i krukker p helsebutikker, indiske markeder og ayurvedic butikker. Brugere generelt tage et til to teskefulde (5 ml til 10 ml) dagligt at opleve forbedret sundhed og udholdenhed. Ofte er resultatet ikke set i to til tre uger. Selvom chyawanprash kan balancere sukker niveauer, kan fruktose i daglige doser vre for meget for diabetikere, nogle lger advarer. For nemheds skyld chyawanprash ogs slges i kapselform, med en daglig kapsel giver 300mg til 500 mg af urtemiks.

Relaterede Sundhed Artikler