| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er C-vitaminmangel?

Vitamin C mangel henviser til en tilstand, hvor kroppen ikke har nok C-vitamin til at udfre vigtige funktioner. Mennesker, i modstning til mange dyr, kan ikke fremstille C-vitamin p deres egen "de skal forbruge det som en del af deres kost. Dette vitamin hjlper med at opbygge og vedligeholde sunde knogler og tnder; bygge sener, brusk, hud og kollagen. Og helbrede sr Nogen der lider af en mindre C-vitaminmangel kan have en get risiko for hjt blodtryk, galdeblre sygdom, slagtilflde, visse typer af cancer, arteriosclerose og. Svr C-vitaminmangel ger potentialet af anmi og skrbug "bde serise, men behandles, betingelser. Lger diagnosticere patienter baseret p disse symptomer, men vil sandsynligvis kre blodprver for at bekrfte deres mistanke. Anmi kan forekomme, nr lave niveauer af C-vitamin forhindrer kroppen i at fremstille nok rde blodlegemer. Disse blodlegemer transporterer ilt, der giver kroppen energi. Anmi, at resultaterne fra C-vitaminmangel kan fre til ekstrem trthed, problemer med hukommelsen, og en snurren eller flelseslshed i hnder og fdder. Nogle mennesker er i en hjere risikogruppe for at udvikle C-vitaminmangel anmi end andre. Folk, der er underernrede, er de mest udsatte. De, der lider af hyperthyroidisme eller rg kan udvikle det s godt, som begge disse faktorer reducerer kroppens evne til at absorbere vitamin C. skrbug, flles for mange r siden, er stadig et problem i nogle dele af verden i dag. Sygdommen ofte udviklet om bord p skibe, som krydser verdenshavene. De lange ture begrnset tilgngeligheden af friske frugter og grntsager, som er den bedste kilde til vitamin C. lider af skrbug udvikle pletter p deres hud, typisk p deres ben. Deres tandkd vises hvede og svampet. De kan ogs opleve bldning fra slimhinder, ssom nsebor og rer. Som skrbug forskud finder ramte person det stadigt vanskeligere at flytte. De lider depression og udvikle bne og pus fyldt sr. Det er almindeligt for dem at miste nogle tnder. Behandlingen af skrbug er en afbalanceret kost indeholder tilstrkkelige mngder af C-vitamin skrbug er mest udbredt i udviklingslandene, der ikke har en rigelig forsyning af frugt og grntsager for borgerne at tilfje til deres kost. De mest almindelige syge i industrialiserede lande er de ldre, som ikke har en velafbalanceret kost og m ikke spise nok af alle typer af fdevarer. Spdbrn er ogs i fare, isr dem, der fodres regelmssigt komlk, fordi C-vitamin i komlk er delagt, nr den gr gennem pasteurisering. Da mange baby formel selskaber supplerer deres produkt med ekstra C-vitamin, formel-fodret babyer er mindre udsat for risiko. Forebyggelse og behandling af denne mangel er temmelig ligetil. Folk skal f de anbefalede daglige mngder af vitaminmangel via frugt og grntsager eller vitamintilskud. Overskridelse af den anbefalede daglige tilfrsel kan vre farligt eller forrsage diarr eller kvalme.

Relaterede Sundhed Artikler