| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Bone Density?

Knogledensitet, ogs kendt som knoglemineraltthed, er mling af ttheden af mineraler, ssom calcium, er til stede i et individs knogler. Det mles typisk i enheder af stof pr omrde af knoglen. Knogledensitet test er ofte taget for at bestemme styrken af en persons knogler og til at bestemme risikoen for forskellige knogletthed lidelser, ssom osteoporose. Det skal bemrkes, at sdanne tests ikke giver et virkeligt massefylde, som densitet mles i masse pr; disse tests blot mle mngden af specifikke stoffer i et givet omrde af knogle. Styrken af sine ben er tt forbundet med hans knogle densitet. Dem med lav knoglemineraltthed tendens til at have knogleskrhed, mens dem med hj knoglemineraltthed tendens til at have strke knogler. En stor del af dannelsen af knogler foregr i ens barndom og teenage r, s det er vigtigt at indtage de rigtige nringsstoffer fra en ung alder. Lav densitet kan fre til en rkke forskellige ubehagelige problemer, knogler kan blive skrt og bryde meget lettere. Det er isr vigtigt for dem, der frer meget aktiv livsstil for at opretholde en sund knogletthed. En flles tilstand, der kaldes osteoporose opstr, nr man knogledensitet falder. Den frer til en stor forgelse i risikoen for knoglefrakturer. Sygdommen er meget mere almindelig hos kvinder end hos mnd, men det kan og vil forekomme hos mnd. Sygdommen er forebygges, kombinationen af en sund kost, aktiv livsstil og vitamintilskud, ssom vitamin D og calcium, kan reducere risikoen for osteoporose. De, der har osteoporose skal gre deres bedste for at undg at falde, da deres knogler tendens til at vre helt skr. knogletthed kan mles ved hjlp af en knoglemineraltthed test, som kan tages p mange forskellige mder. X-strler og ultralyd er to metoder der almindeligvis anvendes til at mle ens knoglemineraltthed. Processen med at mle knoglemineraltthed er kendt som densitometri. knogletthed naturligt falder som folk alder. Produktionen af ny knogle bremser og kan ikke holde trit med den hastighed, hvormed gamle knogle bryder ned. Knoglerne bliver tyndere og mere pors som deres massefylde aftager. De har tendens til at mangle vigtige mineraler, ssom calcium, der holder dem strke. Dette ger chancen for brud, som sdan, m folk, der er fremfrt i alderen vre omhyggelig med at undg at falde og brkke deres tynde og skrbelige knogler.

Relaterede Sundhed Artikler