| | Sundhed | sygdom |

Er det sikkert at trne med en Torn Muscle?

Muskler kan rive, nr for meget pres anbringes p muskelfibrene. Svrhedsgraden af den rivning vil afgre, om det er sikkert at udve eller ikke, en muskel stamme opstr, nr de sm fibre, der udgr en muskel begynder at rives, og dette kan anses for en forholdsvis lille skade. Et brud, ogs kaldet et iturevet muskel, er en mere alvorlig skade, ved hvilken musklen adskiller udelukkende fra selv eller sener fastgr den til knoglen. Hvis et iturevet muskel, er det ikke sikkert at udve, og skaden kan krve operation for fuld reparation. Nogle mennesker refererer til muskel stammer som et iturevet muskel, der er teknisk rigtigt: muskelfibrene gre tre, nr muskel stammer. Hvis skaden ikke er alvorlig, og smerte er overskueligt, er det muligt at fortstte en atletisk aktivitet eller at trne med det anspndte muskler. Hvis smerten fortstter eller forvrres, nr de udver, dog br den person, der udfrer velsen stoppe jeblikkeligt og hvile musklen, s den kan helbrede. Revet muskelfibre kan forvrres, hvis de anvendes ved udvelsen, hvilket sommetider resulterer i et brud, s hvis moderat smerte fles efter muskel stamme opstr, er det ndvendigt at hvile for at tillade muskelfibrene at helbrede. muskel stammer behandles med RICE-metoden, eller hvile, is, kompression, og elevation. Denne praksis holder hvelse til et minimum og fremme hurtig heling. Hvis det er muligt, br den tilskadekomne bruge RICE behandlingen for at tillade anspndte muskler til at helbrede. Hvis stammen forekommer under en atletisk begivenhed, og smerten er overkommelig, kan den person, der deltager i sport fortstte med at spille, selvom han eller hun risikerer at forvrre stammen, en revet muskel kan medfre. Torn muskler er meget alvorlige og smertefulde skader. En fuld tre eller brud, vil ofte lamme personen, og musklen kan bundt op i den ene ende af dens lngde. Bl mrker og hvelse er sandsynlige, og moderat til intens smerte vil nsten helt sikkert ske. Nr en muskel brud opstr, vil personen ndt til at stoppe enhver fysisk aktivitet straks "de fleste mennesker er ukampdygtig p grund af skaden alligevel, s yderligere aktivitet er normalt ikke en mulighed " og sge lgehjlp. Den iturevne muskel vil skulle anbringes igen kirurgisk, hvilket vil betyde en forlnget opsving tid, hvor man vil ndt til at hvile den skade lnge nok til, at muskelfibrene til at helbrede. Lgen vil angive, hvornr det er hensigtsmssigt at begynde at udve efter den iturevne muskel kirurgi.

Relaterede Sundhed Artikler