| | Sundhed | sygdom |

Er det sikkert at spise Papaya i graviditeten?

Adskillige indtagelige stoffer er underlagt debat, nr graviditet er involveret, herunder frugt papaya. Denne fdevare indeholder gavnlige vitaminer, og det kan ogs hjlpe med at lindre ubehagelige halsbrand symptomer for gravide kvinder. En fuldt moden papaya kan sledes vre en sund og gavnlig snack. Hvis nogen tvivl om Fruita s friskhed eksisterer, dog br vordende mdre give afkald p mad. Umodne papaya kan udlse unskede uteruskontraktioner. Papaya er en frugt, der stammer fra en urt plante. Den producerede frugt er rund, og dens kd smager lidt ligesom cantaloupes. Mens papaya er hjemmehrende i tropiske klimaer som lavere Mexico og Mellemamerika, er frugten eksporteres over hele verden. fdselslge / gynkologer (OB-Gyns) anbefaler en sund kost til deres gravide patienter. Denne dit normalt omfatter en overflod af ndvendige nringsstoffer som er vigtige for bde den mother s og det ufdte child s sundhed. C-vitamin er en primr og essentielt nringsstof for gravide kvinder, og papaya indeholder en god mngde af dette nringsstof. Derfor kan spise papaya under graviditet hjlpe kvinder opfylde den daglige anbefalede C-vitamin dosis. Hertil kommer, kombineret papaya med andre stoffer som mlk kan sttte i ammeperioden. En anden grund spiser papaya i graviditeten kan vise sig nyttige skyldes fremtrdende papain i frugten. Dette enzym rapporteres bekmper fordjelsesbesvr, hvilket er en stor ubehag for mange gravide kvinder. Det kan hjlpe hindre forstoppelse samt. Nogle kritikere hvder fostrets udvikling kan blive negativt pvirket af papain, men den videnskabelige forskning har ikke stttet denne pstand. trods af fordelene ved papaya i graviditeten, kan en umodne papaya indeholder et stof, der er potentielt farlige, nr r: latex. Dette hvide stof klber til og siver fra papaya. Latex fra en umodne frugter kan forrsage uteruskontraktioner. Hvis disse sammentrkninger forekommer for tidligt i en graviditet, tidlig fdsel og abort kan medfre. P grund af risikoen for r papaya, kan det vise sig nyttigt at lre at fortlle, hvis en frugt er moden. Tegn p en moden frugt omfatter saftighed og bldhed af den indre kdet, kan bde hvis der angives ved en tvangsindlsning af papaya. Modne papaya i srdeleshed ogs har en strk aroma tydelig p stammen base og en gullig, rdlig eller orange udenfor farve. En r papaya, p den anden side, vil typisk vre hrd og grnt. Som med enhver fdevare, br den enkelte overvejer spise papaya i graviditeten vre sikker p, at de ikke er allergisk over for det. Bde latex og papaya tr pollen kan forrsage respiratoriske virkninger eller irritation af huden hos flsomme individer. Disse virkninger kan overfre til hele papaya frugt i nogle tilflde. Hring med en kyndig lge er mske den bedste fremgangsmde, nr i tvivl om effekten spise papaya i graviditeten.

Relaterede Sundhed Artikler