| | Sundhed | sove |

hvordan man skal håndtere diabetes mellitus 2

　　 Diabetes mellitus type 2 skyldes forhøjet blodsukker niveau . Mest almindelige årsager i USA er normalt stigende alder og fedme . Det er en relativ insulinresistens og mangel i bugspytkirtlen . Betydningen af god blodsukkerkontrol at forebygge blindhed , perifer karsygdom , der fører til amputation af lemmer , hjertesygdom , nyresvigt

Du skal bruge: .
glucometer
Forståelse hgbA1c .


1 .
Først skal du nødt til at forstå , hvad der er en normal fastende glukose ( den første glukose niveau i morgen inden morgenmad ) . For en ikke diabetiker fastende glukose er mindre end 100 . 101-126 er prediabetic . > 126 er klassificeret som en diabetiker . Senest har ADA anbefalet hgbA1c som en mulig screening kriterier for diabetes . HgbA1c > 7,0 er klassificeret som diabetes .
2 .
Nu da vi ved, hvordan man diagnose det , den første linje af forvaltningen er vægttab , kostændringer og motion . Hvis du er overvægtig , BMI > 30 , så vægttab vil hjælpe dig med dine faste glukose .
kostændringer omfatter at spise mere grønt , frugt , fisk og mindre stivelse ( brød , kartofler , ris , pasta , osv ) . Husk kulhydrater nedbrydes til glucose .
3 .
mangel ikke medicinsk behandling , der er flere pilleform medicin , at man kan tage for styring af diabetes . Disse omfatter metformin , pioglitazon , glipizid /glyburid . Den normalt anbefalede første linje af medicin er metformin , medmindre der er nogen kontraindikation . Det vil også hjælpe med vægttab . Glipizid /glyburid er medicin , som forårsager bugspytkirtlen til at skabe mere insulin og til tider kan føre til lavt blodsukker , hvis du springer et måltid , men stadig tage medicinen .
4 .
Husk , blodsukker er en dynamisk proces . Din læge forsøger at øge insulin produktionen til at efterligne dine behov for et dagligt indtag . Så han /hun kan ikke forudsige, hvad din glukose vil være. Det er her, du skal tage aktiv del i din ledelse .
5 .
Den ideelle diabetiske vil kontrollere hans /hendes glukose niveau flere gange om dagen . Desværre er det ikke meget muligt undertiden på grund af arbejde og /eller deltagelse . Hvis du kun kan se ¨¦n gang , så tjek om morgenen glukose før morgenmaden . I teorien bør dette være din laveste niveau , fordi du ikke har spist hele natten .
6 .
Næste du nødt til at sætte et mål for , hvad din fastende glukose skal være. Dette bør være en rimelig målsætning . Hvis du først er diagnosticeret med sukker i 400'erne , så et niveau på <125 er ikke rimeligt . Ideelt set bør dine fastende glukose 100-150 eller hgbA1c <7,0 . Noget mindre end det , siger 80-120 , og du risikerer episoder , hvor din glukose er under 80 og du sætter dig selv i risiko for hypoglykæmi effekter ( koma , kvalme , opkastning , svedtendens ) . Hvis dette sker , drikke lidt appelsin juice med det samme. Hvis den enkelte ikke er kooperativ eller ude af stand til ringe 911 .
7 .
På et tidspunkt bugspytkirtlen kan stoppe med at lave insulin helt , og du kan få brug for insulininjektioner under huden til at behandle din diabetes . Andre gange , hvis du først er diagnosticeret med en utrolig høj fasteglucose , kan din læge vælge at starte med insulin til at medbringe dit glukose ned som medicin ikke kan arbejde hurtigt nok .
8 .

Det er endnu mere vigtigt at overvåge din glukose niveau tættere , hvis du er på insulin . Hvis du er syg , ikke spiser godt , så skal du tage mindre insulin eller slet ingen . Det kan lyde intuitivt , men du vil blive overrasket over , hvor mange mennesker ender i ER med hypoglykæmi .
9 .
Hvis du er på insulin huske på, at sprøjten injektionen ikke kan ske øjeblikkeligt . Hvis du bemærker udsivning af insulin omkring injektionsstedet kan det være nødvendigt at forlade nålen i det subkutane lag længere . En god tommelfingerregel er 1 sekund for hver enhed insulin .
10 .
Det næste spørgsmål normalt kommer i form af "ikke er en insulinpumpe bedre . "Det afhænger . Det kræver faktisk endnu tættere overvågning , fordi pumpen altid vil give en dosis af insulin under visse tidspunkter af dagen . Så hvis du springer et måltid , er pumpen stadig kører .

gode råd og advarsler


  Husk diabetes og glucose forvaltning er en dynamisk proces . Din glucose vil svinge afhængigt af din akutte helbred og hvad du spiser eller ikke spiser .     Arbejd altid med din læge til at styre din diabetes , når de er i tvivl , så ring .     TjekING din fingerspids glukose er afgørende at styre din diabetes  

Relaterede Sundhed Artikler