| | Sundhed | sove |

hvordan man laver en behandling for rygsmerter

　　 Dette bad sættetid behandling er perfekt til at hjælpe med at lindre rygsmerter . Denne naturlige behandling kan bruges til alle typer af rygsmerter , så ofte som nødvendigt . Hvis du lider af en back problem , foreslår jeg at bruge denne behandling natlige at hjælpe med at lindre smerten

Du skal bruge:
1 /4 Kop Sea Salt
. 1 /4 kop af Epsom Salt .
1 spsk flydende magnesium .
1 spsk rå honning .
5 dråber af lavendel olie .


1 .
I en lille skål rør sammen havsalt , Flydende magnesium og lavendelolie . Når blandingen er blevet omrørt sammen grundigt , røre i Raw Honey og sæt til side .
2 .
Start en varm eller varmt bad , og hæld Epsom Salt direkte under rindende vand . Når alle Epsom Salt er blevet tilføjet , hold skålen med Sea Salt blandingen direkte under rindende vand . Hvis du foretrækker det kan du spare nogle af blandingen til at massere direkte til det berørte område med rygsmerter . Hvis du gør dette gør det muligt at suge i ca 15 minutter derefter skylles af med vand .
3 .
Soak i behandling for en alt mellem 20 og 30 minutter . Forsigtigt skylles med varmt vand inden goldning .

Relaterede Sundhed Artikler