| | Sundhed | sove |

hvordan man kan vælge den sundeste kosmetiske produkter

　　 Langvarig eksponering for kemikalier , som vi kalder-BioMutagens-kan føre til langsigtet skade på dit helbred , fordi de kan udløse hormon ubalance . For eksempel er phthalater en kemisk udbredt i mange parfumer , kosmetik , neglelak , og plast . Kvinder der bruger ofte produkter , der indeholder denne hormon forstyrrelse er mere tilbøjelige til at opleve fertilitetsproblemer og kan øge deres risiko for kræft i deres sønner . Der er mange kendte BioMutagens , men i stedet huske en liste over alle de potentielle ingredienser , der kan forårsage skadelige bivirkninger , er her fem måder at hjælpe dig med at vælge dine kosmetiske produkter mere forsigtigt:
1 .
vælge økologiske produkter . De er generelt sikrere og indeholder færre kemikalier , men du skal stadig tjekke etiketten for eventuelle uoverensstemmelser .
2 .
Keep it simple . Reducere antallet af produkter, du bruger til at reducere din chance for at blive udsat for BioMutagens .
3 .
Gå duftfri . Mange duftstoffer indeholder flygtige kemikalier, som er lettere i stand til at indgå i dit blodbanen .
4 .
minimere brugen af neglelakker . Disse er mest konsekvent forbundet med fødselsdefekter . Hvis du anvender farver til dine negle , så gør det på et godt ventileret område , og vælge nogle af de nyere produkter, der er fri for phthalater .
5 .
Oprette en brugerdefineret indkøbsliste . Den nonprofit Environmental Working Group har en database over BioMutagen-frie produkter .

Relaterede Sundhed Artikler