| | Sundhed | sove |

hvordan man kan forhindre læber fra chapping

　　 Sprukne læber kan være en enorm gene . De kan føre til blødninger , ubehag og forkølelsessår . Hvis du behandler sprukne læber , så er det allerede for sent . Du skal tage de nødvendige skridt til at forhindre læber fra tørring og chapping

Du skal bruge: .
Læbebalsam
. Tandbørste .


1 .
Brug læbepomade . Når du føler dine læber udtørring , anvende læbepomade samme for at forhindre chapping .
2 .
Drik masser af vand . Læber kan chap på grund af dehydrering . Drik vand hele dagen for at holde din krop hydreret .
3 .
Spis en sund kost af fødevarer med højt i riboflavin , såsom grønne grøntsager . Undgå fed mad , da fedt vil holde sig til dine læber .
4 .
Påfør E-vitamin olie til dine læber natten . E-vitamin fugter læberne og efterlader dem glat og fugtig .
5 .
ikke slikke dine læber . Slikke dine læber i mod hensigten, da det øger tørring og chapping .
6 .
Børst dine læber med en tandbørste til at fjerne døde hudceller .

Tips og advarsler


  Lad ikke dine læber tørre ud . Læber tendens til at knække og bløder hurtigt , hvis lov til at tørre .     Må ikke overforbrug læbepomade . Dine læber kan blive afhængig af balsam og tørre ud hurtigere .  

Relaterede Sundhed Artikler