| | Sundhed | sove |

hvordan man kan for at lindre en stoppet næse med husholdningsartikler

　　 Har en stoppet næse er ekstremt skærpende . Du kan ikke sove ordentligt , og de er elendige . Tilstoppet næse , kan være forårsaget af mange elementer , den største synder er miljøet , der er fyldt med , pollen og støv . Du behøver dog ikke at lide længe med en stoppet næse , fordi der er måder at bekæmpe dette problem, der er billig og ikke tidskrævende

Du skal bruge: .
Onion , suppe , te , chili peber ,


1 .
Tag et løg og sniffe det , løg har samme virkning som over-counter medicin , vi bruger til stoppet næse . Nøglen til at lindre en stoppet næse er at have næsen udskiller væske , og løg er effektivt til gennemførelsen af denne .
2 .
Spis varm krydret mad for at aflaste i næsen , du kan spise chili peber eller endda nogle hot wings den varme indholdet af disse produkter vil aflaste overbelastning samt fjerne den irriterende , der forårsager stuffiness i første omgang .
3 .
Drikke varm væsker som suppe eller te , vil dampen fra varm væske hjælpe rense den nasale passage , og giver dig mulighed for at ånde lettere .
4 .
Tag et brusebad , vil varmen fra bruseren hjælp rense din nasal passage . Et brusebad reducerer også sandsynligheden for slim vil blive tykkere , hvilket er hovedårsagen til en ting næse .
5 .
Walk at reducere din tilstoppet næse , kan det lyde vanvittigt , men gå med til lindre tilstoppet næse . Det stimulerer vejrtrækning samt forbedrer blodcirkulationen , og krymper den nasale passage .

Relaterede Sundhed Artikler