| | Sundhed | sove |

hvordan man behandler knyster på fødder

　　 Knyster på fødderne kan forårsage en hel del af ubehag . Knyster form på fælles i tæerne . De kan fremstå som bump . Inflammation, rødme og hævelse kan forekomme . Storetåen tendens til flok sammen med de andre tæer . Knyst årsager kan ubehag i sko slid . Sko , der er for stramme , har tendens til at flok storetåen tættere sammen med de andre . Så det kan give slid på leddet.
knyst behandling , hvis den er alvorlig , vil kræve operation . Gigt eller en skade på foden , kan former for knyster så godt. Kvinder har tendens til at få knyster mere end mænd . Kvinder har tendens til at bære langt strammere sko , og høje hæle , der forårsager ubehag . Kroniske smerter , hævelse og udvidelsen af tå er knyst symptomer . Forebyggelse af knyster der er behov for , sammen med medicinsk behandling , hvis du lider af alvorlig kronisk smerter i storetåen
1
.
Bær behagelige sko . Ubehag i sko og stramme sko , kan forårsage knyster . Vælg en sko , der giver nok af en kløft mellem tæerne . En god test er at kunne vrikke tæerne , og flytte dem lodret og vandret med lethed . Hvis du ikke kan gøre det uden meget besvær , så dine sko er for stram . Jeg er klar over at du ikke ønsker sko falde af din mund , men sko , som giver en god tå boks . Også når du er rundt i huset , behøver du ikke at bære sko . Bær sokker eller hjemmesko i stedet .
2 .
Dyp din fod i en isspand . Betændelse i leddene er ganske smertefuld . Ice er en naturlig og effektiv måde at hjælpe med at behandle knyster . Det vil bidrage til at mindske betændelse i din storetå . Det vil også bidrage til at mindske hævelse så godt. Du kan også placere isposer på din tå , eller brug varmepuder efter at give komfort . Varme vil ikke behandle ledsmerter , men kan hjælpe slappe i leddene .
3 .
Tag gurkemeje for smerter . Gurkemeje reducerer inflammation og kan bruges som en naturlig smertestiller. Gurkemeje understøtter også stærkere leddene så godt. Gurkemeje har haft succes med at reducere arthritis symptomer og smerter . Så hvorfor ikke bruge gurkemeje for knyster ? Du kan gnide gurkemeje om den fælles af tåen . Du ønsker at dække med gaze , medmindre du er ligeglad med farvede bestande . Tag gurkemeje kapsler så godt. Du kan finde dem på en lokal helsebutik .
4 .
Se din fodlæge . Hjem retsmidler kan hjælpe med at lindre smerten , men du skal bruge en læge . De bliver nødt til at afgøre, hvor slemt du har beskadiget leddet i tåen . Kirurgi kan være nødvendig , så de følgende trin skal følges før at se en ortopæd .

Relaterede Sundhed Artikler