| | Sundhed | sove |

hvordan man behandler eksem uden steroider

　　 Eksem er en almindelig tilbagevendende hudlidelse , som er karakteriseret ved en tør , skællet , kløende udslæt . Det anslås , at 20 % af verdens befolkning lider af eksem . Mange behandlinger findes for eksem , men de fleste bruger steroider ligesom hydro-kortison , som er meget hårdt på din hud . Den bedste langsigtede behandling er ændringer i livsstil og bruge en fugtgivende behandling creme , der ikke bruger steroider
1 .
Når badning dig selv, skal du ikke bruge sæbe . Brug en pH afbalanceret shampoo og undgå at lade sæbeskum løbe hen over huden , når du skyller dit hår .
2 .
Din kost bør bestå af at spise antioxidant fødevarer som blåbær , jordbær og mørke greens gerne spinat . Undgå fødevarer med gluten , fisk og nødder .
3 .
Prøv at minimere dit stress-niveau . Det kan være lettere sagt end gjort , men prøv at skære stressende aspekter i dit liv .
4 .
Brug en nonsteroide naturligt produkt som Eczemaderm Cream til at behandle og fugter din udbrud .

Relaterede Sundhed Artikler