| | Sundhed | sove |

hvad er en acceptabel natten blodsukkeret ?

　　 Blodglukose eller blodsukker ændre natten baseret på stressniveauet , hvordan din krop processer glukose , dit niveau af fysisk aktivitet , og hvad du spiser . Mængden af kulhydrater og sukker i fødevarer påvirker også blodsukkeret

Statistik

Ifølge American Diabetes Association , 23,6 millioner mennesker eller næsten 8 procent af USA's befolkning har diabetes .

Frekvens

Personer med diabetes bør kontrollere blodsukkeret til måltiderne , sengetid , efter at have udøvet og hvornår udviser symptomer .

Ranges

Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse , bør blodsukkerniveauet efter et måltid , med middag være under 180 . Blodsukkeret mål området fra 70 til 130 fra to timer efter middagen til morgenmad . Men nogle oplever et fald i deres blodsukker midt om natten , hvilket kan kræve en test på ca 3:00

høje niveauer

Hyperglykæmi , også kendt som et højt niveau af glukose ofte sker om natten , fordi af en høj kulhydrat eller højt sukker mel og kan endda være en følge af en høj stress dagen .

lave niveauer

Hypoglykæmi eller lavt blodsukker kan opstå , hvis du springer et måltid og kan forekomme om natten . Når du vil sove , er kroppens behov for energi falder og mindre glukose produceret . For nogle er blodsukkeret mere vanskeligt at opretholde natten . Natten lavt blodsukker er fælles på grund af insulin injektioner , som opstår i løbet af dagen .

Bestemmelse

Tal med din læge at afgøre ordentlig blodsukkerniveauet for din krop . Håndtering af blodsukkerniveauet forbedre din personlige sundhed og mindske risikoen for diabetes sundhedsproblemer.

Relaterede Sundhed Artikler