hvad carnosin?
dipeptidcarnosin er et supplement, der kan findes i mange naturlige fdevarer og helsekost butikker. kaldes et dipeptid, fordi det er fremstillet ved kemisk at kombinere to aminosyrer. Disse aminosyrer (histidin og beta-alanin) er til stede i den menneskelige krop, ofte i kombineret form i lille eller stor forsyning. de mennesker, der don t spiser kd tendens til at have lavere niveauer af dette stof end gr de fleste kdspisere. tillgget er i jeblikket under undersgelse som potentielt gavnligt til behandling af en rkke betingelser.
siden dipeptidcarnosin er til stede i strre mngder i hjernen, en foreslede anvendelse er at give tillg til personer med autisme, isr meget unge mennesker. undersgelser af dette har ikke vret helt afgrende. men i nogle sm forsg, er brugen blevet foreslet, fordi det ser ud til svagt at forbedre den lethed, hvormed det autistiske barn kan bruge sproget og bedre socialisere. Det skal bemrkes, at undersgelse fra 2002 tyder disse fordele er blevet draget i tvivl, og det kan t siges, at fordelene klart bevist.
en rkke undersgelser har ogs peget p potentielle anti-aging og antioxidant egenskaber og mulighed for get kardiel sundhed gennem tilskud. Igen er dette p ingen vist mde. klarere er nogle af de bivirkninger af carnosin, som kan omfatte induktion af hyperaktivitet eller allergi. den anden bivirkning doesn t betyde allergi over for tillgget. I stedet kan hjere doser af dette supplement (over 100 mg) vre problematisk, fordi histidin kan blive histamin i kroppen. mens histamin har vist sig at have nogle potentielle gavnlige virkninger p Alzheimers s sygdom (hvilket nogle til forskning og endnu ikke bevise carnosine s fordele i Alzheimers s sygdom), det kan ogs i visse flsomme mennesker forrsage hfeber lignende reaktioner eller udslt, ssom nldefeber.
et andet omrde med intens undersgelse om dette supplement s potentielle fordele har vret p muligheden for, at dipeptidcarnosin kan reducere eller hjlpe med at forhindre gr str. i flere undersgelser, har enten drber, der indeholder carnosin eller mundtlige kosttilskud vist sig rent faktisk at nedbryde gr str i nogle mennesker eller dyr, eller for at forhindre deres udvikling. mens denne forskning ikke er omfattende nok til at blive betragtet som endeligt bevis, det er opmuntrende, og i sidste ende kan vise vejen til at behandle gr str uden kirurgi.
mange, der revision emnet for dette tillg tyder vegetarer br isr overveje tilskud af denne aminosyre kombination, da de don t f det regelmssigt fra kosten. Der er vegetariske formler tilgngelige. der stadig isn t beviser for, at en sdan henstilling skal flges. ita s ogs uklart, hvordan sikker dipeptidcarnosin er hvis de bruges hele tiden. hidtil ita s ikke anbefales til gravide eller ammende kvinder og alle mennesker overvejer at dette stof skal frst drfte sagen med en generel lge.
Relaterede Sundhed Artikler
