| | Sundhed | sove |

ernæring for diabetikere med en nyre problem

　　 Dårligt kontrolleret blodsukker kan føre til nyreskader . Højt blodsukker påvirker nyrens filtrering evner , hvilket fører til en række komplikationer . Diabetikere med nyreskader skal vedtage en kost , der styrer blodsukker og minimerer stress på nyrerne

Protein

nedbryde proteiner kan beskatte nyrerne . Skære ned proteinindtag kan reducere byrden på allerede beskadigede nyrerne , ifølge American Diabetes Association . Din læge vil rådgive en passende protein indtag afhængig af sværhedsgraden af nyreskader . Du bør ikke tage det på dig selv at gå på en lav-protein kost .

Kulhydrater

Kulhydrater er nødvendige for energi og har den største indvirkning på blodsukkeret . Diabetikere har brug for at arbejde med en læge eller diætist til at formulere en kost, der indeholder den rette mængde og rette former for kulhydrater . Komplekse kulhydrater såsom hele korn og grøntsager nedbrydes langsommere , mens hvidt mel fødevarer og sukkerholdige fødevarer nedbrydes hurtigere --- forårsager dramatiske udsving i blodsukkeret .

Natrium

Diabetikere har også brug for at se deres natrium indtag . Højt blodtryk vil forværre nyreskader . Den anbefalede indtagelse er 2. 400 mg eller derunder dagligt , men dem med de eksisterende problemer kan have behov for at begrænse det yderligere .

Væsker

Limit eller fjerne alkohol --- det rejser blodsukker . Undgå dehydrering vil gavne dem med mindre alvorlige nyreskader . Dr. Andrew Weil , en integrativ medicin ekspert , anbefaler seks til otte glas i form af vand eller koffein-fri te . Du skal begrænse væskeindtag , dog under slutstadiet nyresvigt , når nyre kapacitet kun 10-15 procent af den normale ifølge Mayo Clinic .

Meal Tips

spise måltider nær samme tidspunkt hver dag , som indeholder lignende portioner og mængder af kulhydrater , proteiner og fedt, kan også bidrage til steady blodsukker , ifølge Mayo Clinic .

Relaterede Sundhed Artikler