| | Sundhed | hjerte |

hvorledes de skal afgøre , om din astma er kontrolleret

　　 Astmakontrol er målet for 22 millioner amerikanere , der har astma . Astma er en sygdom i lungerne , som er stadig ikke helt forstået . På trods af alle fremskridt inden for medicin , er der ingen kur mod astma . Det bedste vi kan håbe på er at minimere astmaeksacerbationer og holde den under kontrol . Hvordan beslutter vi , om det er under kontrol

Du skal bruge: ? .
Peak Flow Meter
Anfaldsmedicin .


1 .
Hvordan har dine symptomer været ? Dette er en af de primære foranstaltninger, at afgøre , om din astma virkelig er kontrolleret eller ej . Hvor mange astmaanfald har haft i den forløbne uge ? Hvis din astma er godt kontrolleret , bør dit svar være 2 eller mindre . Astmaanfald omfatter hvæsen , trykken for brystet , åndenød , eller astma-relaterede hoste . Disse episoder ' tælle ' , selvom din anfaldsmedicin straks lettet angrebet . Men ved hjælp af en anfaldsmedicin før motion for at forebygge et angreb ikke » tæller « .
2 .
andet fælles problem for mennesker med astma er ved at blive vækket om natten med et angreb . Disse anses anderledes end den almindelige dagen angreb . For at blive betragtet under kontrol , bør dette ske højst to gange om måneden ( ikke ugen gerne dagtimerne angreb ) .
3 .
En peak flow meter er en uvurderlig enhed til at måle din astmakontrol . Ved at bruge peak flow meter på daglig basis , kan du identificere vejrtrækningsproblemer , før du starter oplever et astmaanfald . Hvis dine målinger kommer op mindre end 80 % af din personlige eller forudsagt bedste , så vil din betragtes ikke kontrolleres .
4 .
Hvis du har haft til at gå til lægen mere end én gang om året for at få en ' steroid brast ' til at lindre et astmaanfald , så er du ikke er velkontrolleret. Den " steroid brast " består normalt af en 3-7 dages kursus for prednison eller tilsvarende orale steroid.
5 .
Hvis nogen af trinene , indikeret din astma er ikke velbehandlet , bør du tale med din læge . Hvis du ikke på en controller medicin såsom Advair , Flovent eller Symbicort , bør du være startet på en . Hvis du allerede på den ene, lægen nødt til at øge dosis eller prøv en anden. Forsøg ikke at justere disse dig selv, fordi du ved et uheld kan overdosis .

gode råd og advarsler


  Sørg for at du se din læge regelmæssigt     Et skridt ned i astma behandling kan overvejes , hvis du har været velbehandlet i mindst 3 måneder. Dit mål bør være at holde din astma godt styres ved hjælp af lejekontrakten mængden af medicin muligt .     undgå astma udløser er en god måde at kontrollere din astma , men dette bør ikke påvirke, hvordan du lever dit liv . Undgå motion på grund af frygt for et astmaanfald , er ikke et acceptabelt kompromis .     aldrig tage mere end den foreskrevne dosis af en rednings- inhalator eller controller medicin . Visse medikamenter kan forårsage hjerte-eller andre problemer ved høje doser .  

Relaterede Sundhed Artikler