| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan forbedre hastigheden af heling af huden

　　 Hud på kroppen beskytter vores indersiden mod infektion og sygdom . Når det er punkteret eller brændes , en åbning præsenterer sig selv for bakterier og snavs . Huden vil helbrede naturligt på sin egen , men der er et par trin, du kan tage for at fremskynde processen . Jo hurtigere du helbrede sår , jo hurtigere vil du genvinde din beskyttelse mod infektion . Med viden om hvordan man tager sig af såret eller brændes, vil huden heles på ingen tid

Du skal bruge: .
Vand
Pincet .
Sprit .
Bandage .
Sunde fødevarer .
Honning eller aloe vera .


1 .
Rens skade godt , hvis det er et sår . Kør den under koldt vand for at fjerne snavs eller skidt . Brug en pincet dyppet i sprit for at fjerne eventuelle genstridige stykker . Wrap skaden med en ren bandage for at beskytte det . Holde såret ud af solen.
2 .
Boost din krops naturlige forsvar ved at spise en velafbalanceret kost . Mens healing , skal din krop flere kalorier i almindelighed og vitamin A , C-vitamin , protein og zink i særdeleshed. Spis mindst 2-3 portioner af protein om dagen , og en portion en dag i en mørk grøn grøn vegetabilsk eller en orange eller gul grøntsag for vitamin A. Spis mindst en portion af citrusfrugter , broccoli , kartofler , peber eller tomater til vitamin C. Du kan få zink i berigede korn , rødt kød og skaldyr .
3 .
Anvend en lokal behandling til yderligere at fremskynde helbredelse . Honning er blevet anvendt på forbrændinger og nedskæringer siden oldtiden til at fremskynde helbredelse . Anvende det to gange om dagen til mindre sår . Dette vil også forhindre infektion . Aloe vera er en anden populær aktuel gel , der øger hastigheden healing . Med hver ansøgning , skal du fjerne bandage og erstatte den med en ren én. Efter et par dage , så brug aktuelle behandlinger uden en bandage , der stadig tager sig for at holde skaden rent .

Relaterede Sundhed Artikler