hvordan man kan beskytte nye hud mod solen med arm og ben belægninger
Du skal bruge: .
Sun og ultraviolet ( UV ) beskyttende shirt .
Sun og UV beskyttende leggings .
Paraply.
Store hat .
1 .
Kend forskellen mellem SPF og UPF . Søn beskyttelsesbeklædning normalt har to ratings : SPF ( solbeskyttelsesfaktor ) og UPF ( Ultraviolet Protection Factor ) . Hvis du beskytter nye hud mod solen , så er du nødt tøj , der er blevet vurderet for både da nye hud er mere modtagelige for brænding og de mutationer forårsaget af ultraviolet ( UV ) stråler , der i sidste ende føre til hudkræft .
2 .
Tjek din tekstiler . Let vævet , vil blege tekstiler reflektere lyset og hjælpe med at holde dig kølig , men de gør ikke meget for at beskytte din hud mod solen. Hold din arm og ben belægninger til lyset . Hvis du kan se lidt lys igennem dem , så de er formentlig en god mulighed for at beskytte dine arme og ben . Men hvis en masse af lys skinner igennem , så vil de ikke yder tilstrækkelig beskyttelse . Tætte klude ligesom denim er bedst til dette formål .
3 .
Go high-tech . Du beskytter din nye hud , så du skal ikke skære hjørner . Mange beskyttende tøj som skjorter og bukser kan beskyttes med farveløs UV-filtre . De vil blive markedsført som "sol beskyttende " tøj .
4 .
Se efter hudkræft fondens " Seal of henstilling . " Dækker dine arme og ben med tøj fremstillet af materialer , der har denne forsegling . Materialer med dette segl har et minimum UPF 30 og er blevet testet for at sikre , at de virker.
5 .
Dobbelt op . Hvis du ikke er sikker på , at din arm og ben belægninger fuldt ud beskytter din hud , så gå videre og sætte på en stor hat til skygge kroppen eller bære en mørk paraply , der kan blokere de fleste af solens stråler .
gode råd og advarsler
UPF og SPF tøj behøver ikke at være løst . Faktisk , tykkere vil strammere bånd ofte beskytte dig mere held end løsere dem . konsultere en læge for at sikre , at det er sikkert for dig og din nye hud til at gå udenfor på alle . Hvis problemet er meget alvorligt , kan en læge anbefale Dem forbliver helt inde , indtil din hud er helet lidt mere .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor sikre er koffein piller?
- hvad psykokirurgi?
- hvordan man kan få nok D-vitamin efter en gastrisk bypass
- hvad er de bedste tips til overvindelse af hamstring?
- Hvad er immun Homeostasis?
- hvilken slags hævelse sker med en blodprop i benet ?
- gentest
- Hvad er forholdet mellem neurotransmittere og hukommelse?
- tilgang til babyer med cyanotiske hjertesygdomme
- hvad der er involveret i antidepressiv tilbagetrkning?