| | Sundhed | hjerte |

hvordan man behandler tørre øjne & mund efter hysterektomi

　　 Hvis din hysterektomi indebar fjernelse af dine æggestokke , kan du opleve nogle eller alle af de symptomer forbundet med overgangsalderen , herunder tørre øjne og mund . Ændringer i hormon niveauerne efter en hysterektomi kan tegne sig for den tørre , betændte øjne og smerteligt mundtørhed nogle kvinder oplever , fordi smørende virkninger af østrogen er faldet . Selvom din tørre øjne og mund kan være irriterende og smertefuld , er der flere måder at håndtere disse symptomer

tørre øjne


1 .
Kontakt din praktiserende læge. For nogle kvinder . tørhed i øjne og mund signal Sjögren 's syndrom , en sygdom, hvor immunceller angriber rive og spytkirtler Din læge kan afklare , om dine symptomer skyldes hormonelle forandringer eller noget mere , og imødegå andre forhold, der eksisterer .
2 .
Smør med kunstige tårer . Mange gode over -the-counter øjendråber og tåge er rådighed til at behandle tørre , irriterede øjne . Din læge kan anbefale en, der er rigtige for dig .
3 .
Wear særlige briller . Fugtbevarende briller eller beskyttelsesbriller er tilgængelige fra mange eye -care specialister til at hjælpe falde øje tørhed .
4 .
Alter dit miljø . Undgå at sidde i nærheden af ventilatorer eller alle andre steder , hvor vind eller varm luft blæser på jer . Overveje at bruge en luftfugter , eller let spray gardiner med vand for at hjælpe hydrat luften . Smoky eller partikel-laden luft er også bedst undgås, fordi det er sandsynligt, at irritere øjne yderligere .
5 .
Medtag soja og fedtsyrer i din kost . Spise 05:56 portioner af soja produkter, såsom tofu eller soja mælk , for et par måneder kan hjælpe . Omega -3 fedtsyrer , der findes i laks , tun , sardiner og andre fede fisk , kan også forbedre tørhed . Fiskeolie kapsler har vist sig at hjælpe nogle tørre øjne ramte .
6 .
Overvej hormonbehandling . Selv om nogle kvinder oplever lettelse , når foreskrevne bioidentical hormoner , der modtager østrogen synes at gøre tørre øjne værre for andre . Arbejd med din læge for at afgøre , hvad der er bedst for dig .
7 .
Tal med din øjenlæge mulighed for at tilslutte din tåre kanaler . Den lille åbninger på din øvre og nedre øjenlåg på indersiden hjørner af dine øjne er det, dræne tårer væk . Små , faste stik kan placeres i disse kanaler at falde tørhed .

Mundtørhed


1 .
Spørg din læge om medicin til at øge spytafsondring . Det stof Salagen øger naturlige spytproduktion , og Evoxac kan ordineres for dem , der har været diagnosticeret med Sjögren 's syndrom .
2 .
Brug kunstigt spyt produkter . Disse skylninger eller spray supplere spytproduktion . Tandpasta , mundskyllevand og svaber pinde er tilgængelige for mundtørhed ramte så godt. Traditionelle munden skylninger indeholder alkohol eller peroxid forværre mundtørhed symptomer og er bedst undgås .
3 .
Suck på is eller hård sukker-fri slik for at stimulere spyt produktion . Skrå sukkerfrit tyggegummi kan også hjælpe .
4 .
Drik vand . Staying hydreret vil bidrage til at bekæmpe tørhed i munden, så har din vandflaske handy med dig overalt .
5 .
ændre din kost . Spis kølige, fugtige fødevarer og undgå salt , tør dem . Fødevarer og drikkevarer, der indeholder høje niveauer af sukker eller syre , koffein , eller alkohol bør også nedsættes eller fjernes for at forhindre tør mund .

Relaterede Sundhed Artikler