| | Sundhed | hjerte |

hvad er de behandlinger af perimenopause ?

　　 Perimenopause er en naturlig del af aldringsprocessen , som signalerer afslutningen af den reproduktive år . Tegn på hormonelle ændringer omfatter menstruationsforstyrrelser , hedeture , humørsvingninger , søvnforstyrrelser , knogletab og ændringer i seksuel funktion

Fakta

Perimenopause begynder normalt , når du er i din 40'erne , men for nogle kvinder begynder det så tidligt som i midten af 30'erne . Det kan vare så længe som ti år , så det er vigtigt at finde behandlinger, der lindre ubehagelige symptomer .

hormonbehandling

Lav-dosis p- piller er ofte brugt til at kontrollere hormonelle udsving i løbet perimenopause . De hjælper lindre hedeture og vaginal tørhed . Progestin behandling kan bruges, hvis du ikke kan tage p- piller , eller hvis du foretrækker ikke at tage dem .

Behandling Hot Blinker

Nogle medikamenter , der normalt er ordineret til andre formål , kan bidrage til at afhjælpe hedeture . Eksempler kan nævnes antidepressiva og anti-beslaglæggelse medicin .

Livsstil ændringer

I denne fase af dit liv , hvis du ikke har været at behandle din krop godt , er det tid til at starte . Op med at ryge og bruge alkohol i moderate mængder . Gør det til en prioritet at spise sundt og motion , fordi en usund livsstil kan gøre symptomerne værre . Stress reduktion teknikker , såsom yoga og meditation , kan være meget nyttig i denne overgangsperiode.

Alternative Medicine

Alternativ medicin lindrer symptomerne for nogle kvinder . Eksempler kan nævnes sort Cohosh og kosten soja . Se ressourcer til mere information om andre alternative behandlinger .

Relaterede Sundhed Artikler