| | Sundhed | hjerte |

hurtigt arbejder forkølelsessår retsmidler

　　 Forkølelsessår er små , smertefulde blærer og åbne sår , der vises omkring munden og læberne . De er forårsaget af herpes simplex virus , og de generelt tage to til tre uger til fuldt ud at helbrede . Da virus aldrig bortvises fra kroppen , kan der forekommer udbrud i hele en persons liv . Der er flere husstand retsmidler og strategier , der kan banke ud forkølelsessår hurtigt i udbrud

Forøg Lysin Forbrug

Lysin er et naturligt forekommende protein, der findes i fødevarer som rødt kød og mejeriprodukter . Hvis det indtages , det erstatter nogle arginin protein i kroppens celler . Arginin er en del af herpes virus og er nødvendig for at virus kan formere sig . Hvis virus lokaliserer et område med lav arginin niveauer , det normalt ikke bo der . Spise en kost rig på ost , mælk , gelatine-fri yoghurt og oksekød i begyndelsen af et udbrud vil reducere risikoen for virus ved at slå rod i form af forkølelsessår . Ideelt set dem støder et udbrud skal tage mellem 1. 000 og 3. 000 mg lysin daglig , hvilket også kan opnås gennem kapsel kosttilskud . På samme tid, undgå fødevarer med et højt arginin , herunder nødder , frø , kerner og chokolade .

naturlige behandlinger og Supplements

Naturlige behandlinger og kosttilskud er nyttige i kampen mod herpes virus, der forårsager forkølelsessår . Når du først føler et forkølelsessår , gælder aloe juice til området . Det kan bremse udviklingen af sår , hvis de anvendes straks , og det også støtte i healing. Majsstivelse og vand pasta og kamfer spiritus kan anvendes på sår at lindre dem , selv om kamfer olie kan forårsage irritation . Anvend is til de ømme hver 10 minutter i den første time til at afskrække virus , som foretrækker en varm , fugtigt miljø . Mynte og citronmelisse ekstrakter fremskynde helingsprocessen tidspunkt åbne sår fra flere uger til mindre end fem dage . Efter anvendelsen af enhver form for behandling , rense området omkring ondt med isopropylalkohol eller brintoverilte . Udtørre de ømme område og holde det så cool som muligt .

Undgå syreholdige levnedsmidler

Herpes simplex virus trives i sure miljøer . Mens stress , sygdom og overdreven udsættelse for sollys kan forårsage kroppens pH til at blive lidt sure , kan fødevarer såsom tomater , citrusfrugter , kulsyreholdige drikkevarer , eddike og vin i høj grad sænke din krops pH . Når du begynder at bemærke udbruddet , skåret disse fødevarer fra din kost og hold ud på at spise dem , indtil sårene er fuldt helet .

Relaterede Sundhed Artikler