| | Sundhed | hjerte |

hjem kur for løse og hængende hud

　　 Løs og slap hud kan være forårsaget af en række ting , de mest almindelige er ekstrem vægttab . Hudens elasticitet kan strækkes , når du får en masse vægt og derefter taber det . Det kan synes som du ikke vil være i stand til at få din hud til at re-stramme , men hvis du følger nogle generelle tips , kan du hjælpe det stramme og tone

Øvelse

Motion , især cardio øvelser , hjælper bringe mere ilt til dine celler såvel som os ilten mere effektivt . Vitale næringsstoffer vil også komme til din hud celler , når du motionerer regelmæssigt , hvilket vil hjælpe stramme løs og slap hud . Hvis du er ny til at udøve , ikke springe ud i det for hurtigt og gør alt for meget . Vælg øvelser du kan lide , men ikke overdrive den øvelse . Overanstrengelse kan forårsage skade og forårsage flere problemer i det lange løb . Du bør dyrke motion mindst 30 minutter om dagen og cirka fem gange om ugen for at få de fleste fordele .

Body Wraps

For at få det bedste udbytte af et organ wrap , gøre to wraps en uge . Den mest fordelagtige wrap for at stramme løs og slap hud er brugen af Rhassoul ler , som indeholder høje procenter af silica , magnesium , calcium og kalium . Disse er ansvarlige for at øge produktionen af kollagen . Den mest gavnlige ejendom Rhassoul ler er dens evne til at absorbere negative påvirkninger i kroppen, såsom kemikalier og skadelige stoffer .

Ifølge Sheryl Walters en erfaren holistisk sundhed ekspert , har Rhassoul ler blevet testet og med en brug , har det vist sig at stramme huden over 25 procent . Resultaterne viste sig at være varige . Og jo mere du bruger ler , jo bedre dine resultater . Du kan bruge leret på flere områder af kroppen , herunder bryst, knæ , albuer , ryg af dine arme , lår , mave og balder , selv halsen . Halsen siges at vise gode resultater med leret . Du kan udføre leret behandlinger i privatlivets fred for dit eget hjem . Sheryl Walters skriver om Rhassoul ler og alle dens fordele for hud behandling .

vitamin A

A-vitamin er en af de bedste derhjemme behandlinger for sagging hud , ifølge Ranella Hirsch , M. D. , talsmand for American Society of Dermatologisk Surgery . Vitamin er solgt under navnet Retinol . Der er også C-vitamin serum , og alfa eller beta hydroxy syrer ( AHAs eller BHAs ) . Du typisk anvender disse cremer om natten for at hjælpe huden forny sig og se fastere .

Også ifølge Ranella Hirsch , MD , du kan få en midlertidig buttet af din hud , men hvis det creme du bruger er for tung , kan du få andre spørgsmål som f. eks tilstoppede porer . De fleste købmænd bære cremer med indhold af vitamin A.

Relaterede Sundhed Artikler