| | Sundhed | hjerte |

er køn en faktor i kolesterol ?

　　 Kolesterol er en type protein i kroppen . Kolesteroltal ændre væsentligt som du alder , men kan også variere efter køn . Du er i risiko for hjertesygdomme , hvis din samlede kolesteroltal er over 240 mg /dL , uanset dit køn , i henhold til American Heart Association

Fakta

Din kolesterolindholdet i blodet begynder stigende i din 20'erne og derefter bliver smallere ud efter det fyldte 65 år, ifølge Discovery Health .

Typer

Høj-density lipoprotein ( HDL ) er kendt som "gode "kolesterol , mens low-density lipoprotein ( LDL ) er kendt som " dårlige " kolesterol . Ideelt set bør din total kolesterol niveau afspejler et højt niveau af HDL og lave niveauer af LDL -kolesterol .

Mænd

Mænd er disponeret for høje samlede kolesterolindholdet i blodet , ifølge Discovery Health . Faktisk er American Heart Association rapporterer, at mænd har større risiko for et fatalt hjerteanfald end kvinder .

Kvinder

Kvinder har et naturligt højt niveau af HDL kolesterol . Men , Discovery Health rapporter om, at HDL -niveauet falder og LDL -niveauet stiger , når du rammer overgangsalderen.

Forebyggelse /Solution

Der er visse ændringer i livsstil , du kan gøre for at reducere kolesterol , herunder regelmæssig motion , sund kost og undgå rygning . Mænd bør være særligt opmærksomme på dette før en alder af 45 og kvinder bør tage særlig pleje efter overgangsalderen .

Relaterede Sundhed Artikler