trak lyske muskel & restitutionstid
Identifikation
Et anstrengt lyske musklen er en revne i fibrene i lukkemuskel . Denne muskel strækker sig fra inderlåret , ned i benet og lægger på indersiden af knæet .Årsager
De mest almindelige årsager til lysken stammer strækker musklen for langt , traume for lukkemuskler , overforbrug , og lægge en pludselig pres på musklen .Risikofaktorer
Nogle aktiviteter kan øge chancerne for at trække en lyske muskel . Disse kan omfatte løb, spring forhindringer , basketball , fodbold , rugby , fodbold , og hockey . Andre risikofaktorer omfatter motion, når trætte , koldt vejr , og overanstrengelse .Diagnose og behandling
Når diagnosticere en trukket lyske muskel , vil lægen tage en patient historie og gennemføre en undersøgelse . Lægen vil kigge efter smerte og ømhed , blå mærker , og svaghed i lukkemuskler . Behandlingen består som regel af hvile , is , smertestillende medicin , kompression , elevation , og varme .Recovery
Muskel stammer sorteres efter, hvor alvorlig skade . En stamme , der omfatter nogle microtears i lukkemuskel bør tage omkring to uger at helbrede . For stammer , der indebærer en delvis rives over lukkemuskler , er den gennemsnitlige restitutionstid 1 til 2 måneder . Alvorlige stammer , der består af en komplet bristning af muskel kan tage så lang tid som tre måneder til at helbrede .Relaterede Sundhed Artikler