naturlægemidler for arthritis -relaterede spinal sporer
Du skal bruge: .
Tør slette bord .
Tør slette markører .
Plain runde farvede diske med magneter på bagsiden .
Curcumin
Gurkemejefarve det gule pigment i gurkemeje og kan hjælpe med at behandle spinal Sporer , der er forårsaget af gigt. Det har anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber , hvilket kan forklare, hvorfor det er nyttigt . Til behandling af spinal Sporer med curcumin , tage 500 til 1. 000 mg tre gange dagligt på tom mave .Hør-Seed Oil
Hør-frø olie er et andet anti-inflammatorisk , som kan hjælpe med at reducere de dermed forbundne inflammation med gigt-forårsaget spinal Sporer , samt lindre smerten . For at få mest gavn af hør-frø olie , varme nogle i en gryde på komfuret . Husk, at hør-frø olie kun skal være varm , ikke varmt . Et stykke musselin eller bomuldsklud i den varme hør-frø olie , ring den ud og anvende det på det angrebne område på rygsøjlen . Pakken bør overlades i 10 minutter ad gangen fire gange om dagen . For at holde den varm , kan du dække det med en anden klud og et stykke plastic og derefter varme den op ved at sætte en varmepude på toppen i et par minutter .Arnica
Arnica er en anti-inflammatorisk og kan være til hjælp i at hjælpe med den smerte og inflammation forbundet med spinal sporer . Arnica kan anvendes på spinal sporer på to måder . Den første måde er at bruge det i en komprimere . Varm 50 ml vand på komfuret og tilsæt 01:59 teskefulde arnikatinktur til det varme vand . Næste , sættetid en bomuldsklud i det varme Arnica vand . Efter ringer ud dugen anvende det på det angrebne område på ryggen i længere tid end seks timer om dagen eller hudirritation kan udvikle sig. Den anden måde er at købe en arnika fløde fra en helsekost eller herb opbevare og anvende det til det ramte område i henhold til anvisningerne .Husk aldrig at anvende arnika på ødelagt hud . Også , Arnica er ikke at blive taget internt , fordi det kan forårsage uønskede bivirkninger .
Relaterede Sundhed Artikler