ben bursitis behandling
Betydning
Søg straks behandling for trochanteric bursitis . Hvis du tillader den skade, dvæle , kan det føre til en degeneration af brusk eller gigt . Du kan også rive sener i bolden og sokkel region af hoften .Hvile og Medicin
Resten er den vigtigste behandling for trochanteric bursitis . Den bursitis vil ikke helbrede uden hvile . I løbet af denne tid , bandage en hoftebøjer kan bruges til at forhindre yderligere skade . Under en anti-inflammatorisk medicin , såsom ibuprofen , er også vigtigt at reducere betændelse og smerter .Is og varme
Anvendelsen is i de første to eller tre dage , vil bidrage til at mindske den oprindelige hævelse og inflammation . Placer en ispose direkte mod kilden til smerte . Efter et par dage , og anvende en varmepude kan øge blodgennemstrømningen , hvilket vil bringe ilt og næringsstoffer for helbredelse .effekter af motion
Når betændelsen er under kontrol , visse strækøvelser kan øge fleksibiliteten i benene og hofter . Dette vil hjælpe benet vænnet sig til visse bevægelser igen . Styrke -building øvelser kan øge stabiliteten i den øverste lår og hofteled .Tidsramme
Nej fastsatte tidsfrist til stede for at overvinde ben eller trocanteric bursitis . Recovery er betinget af, at sværhedsgraden af skaden og brugen af tilgængelige behandlinger .Relaterede Sundhed Artikler