| | Sundhed | HIVADIS |

GNC muskel mælk bivirkninger

   Muskel Mælk er en proteinrig drik lavet af GNC , der kommer i mange forskellige varianter , såsom chokolade og cookies ' n ' fløde . Selvom Muskel Mælk er beriget med mange vitaminer og mineraler , kan det have flere bivirkninger samt

Du skal bruge: .
Cool komprimerer
Topiske kortikosteroider cremer .
Antibiotisk salve .
Smertestillende midler.
Fugtighedscreme .
Solcreme .

Vægtøgning

Ifølge GNC , hver Muskel Mælk ryste har omkring 330 kalorier . Da de ryster er små , hvis du bruger dem som snacks eller drikkevarer til efter træning , kan du faktisk tage i flere kalorier , end du bør , hvilket kan føre til vægtøgning .

Vitamin Toksicitet

Skaberne af Muscle Milk , at hver ryste har 1. 100 IE vitamin A og 88 IU af vitamin D. Medens begge disse vitaminer er generelt sunde , de er fedtopløselige , så din krop ikke kan udskille nogen overdreven indtagelse . Den øverste niveau ( UL ) er den maksimale tolerable mængde af et vitamin , som en person kan indtage før på begyndelsen af toksicitet . Den øverste niveau varierer afhængig af den enkeltes højde , vægt , køn og stofskifte . Det er muligt for en person at overskride deres øverste niveau indtag af vitaminer , hvis de drikker for mange Muskel Mælk ryster på én dag . Dette kan give bivirkninger som kvalme , opkastning og hovedpine .

tarmluft

Den første ingrediens i Muscle Milk er krystallinsk fructose . Ifølge Dr. Gabe Mirkin , der er bord-certificeret i fire specialer , herunder sports medicin og forfatter til bogen " Den Sunde Heart Miracle ", krystallinsk fructose kan forårsage oppustethed og tarmluft i mange mennesker .

Diarr¨¦

Krystallinsk fruktose , som udgør hovedparten af Muscle Milk , kan også forårsage diarr¨¦ hos nogle mennesker. Dette gælder især for folk, der allerede har irritabel tyktarm .

Mave Kramper

Mirkin også, at produkter med højt indhold af sukker fruktose , som udgør den største del af Muscle Milk , kan forårsage mave kramper . Derfor kan Muscle Milk forårsage mavesmerter .

Relaterede Sundhed Artikler