| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kommunikerer smerte til din læge

　　 Smerter er noget alle individer oplever på et eller andet tidspunkt . Graden af smerte kan variere fra meget små til ulidelig . Mange mennesker har svært ved at kommunikere den grad af smerte , de føler at deres læge . Ligeledes kan lægerne stå føler meget frustrerede over en patients manglende evne til præcist at kommunikere deres smerte . Du kan hjælpe til at undgå kommunikationsproblemer ved at lære effektive metoder til at beskrive smerte med din læge,

Patient kommunikation teknikker .


1 .
Beskriv dine smerter ved hjælp af skalaen systemet . Mange læger bliver undervist denne metode i skolen . Da alle oplever smerte forskelligt , kan det være nødvendigt at anvende en række til at kommunikere intensiteten af smerte . Mindre smerte kan beskrives som en en eller to , mens niveau ti er forbeholdt det værre smerte du nogensinde har følt .
to .
Brug adjektiver til at beskrive din grad af smerte . En pludselig smerte kan også betragtes som en skarp smerte eller en stikkende smerte . Dunkende kan henvise til en hovedpine . Andre adjektiver til at beskrive smerter kan omfatte svie , dybe , brændende , tryk , prikken og dunkende . Du kan bruge lidt tid på at fokusere på smerten , for at afgøre den bedste mulige beskrivelse .
3 .
finde fælles fodslag med din læge . En læge , der har personlig erfaring med at føde vil være i stand til at forstå, hvad du mener , når du fortæller hende, din smerte er så hård som arbejdskraft. Siger din tå føles som om det har været stukket af en bi , eller din ryg føles som om du brugte dagen grave kan skabe et godt ord billede til din læge . Beskrive smerte gennem fælles , dagligdags sprog .
4 .
Forklar livsstilsændringer i forbindelse med din smerte . Din læge kan skimte en masse om dit niveau af smerte , hvis han ved, du ikke kan tage din sædvanlige aften vandreture, eller at du har svært ved at løfte hænderne til at vaske dit hår . Søvnforstyrrelser på grund af smerter bør meddeles til din læge . Drøfte eventuelle afbrydelser i det daglige rutiner på grund af dine smerter .
5 .
Spørg din læge , hvis han forstår omfanget af smerter, du oplever . Kommunikation er en tovejs-gade . Mange misforståelser er blevet løst , når din læge fortæller dig , hvad han hører dig sige . Du kan bruge en anden metode , hvis du føler en meddelelse kløft vedrørende din grad af smerte . Nogle mennesker reagerer bedre til det skrevne ord end det talte ord . Oprette en smerte dagbog med det samme beskrivende sprog . Skriv ned hvad tid du følte den smerte , og hvad du lavede på det tidspunkt , samt graden af intensitet . Dele dette med din læge for at rydde enhver misforståelse .
6 .
Ansæt hjælp fra lægens sygeplejerske . Sygeplejersken ofte kender lægens kommunikations- stil og kan vise sig at være en nyttig allieret , når hjælpe dig til at beskrive omfanget af smerter, du oplever .

Relaterede Sundhed Artikler