| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan læse kolesterol tal

　　 Læger anbefaler , at patienter begynder at få kolesteroltal kontrolleres i en alder af tyve . Find ud af oplysninger om din families historie for hjertesygdomme, og være klar til at besvare spørgsmål om din kost , ernæring og motion for at bidrage til at give din læge med de oplysninger, hun har brug for fuldt ud at evaluere din test ud over dit kolesterol tal . Din test rapport vil vise dit kolesteroltal i milligram pr deciliter blod ( mg /dL ) , vil du lære ikke kun den samlede kolesteroltal , men hvor meget gode og dårlige kolesterol du har , hvilket vil hjælpe med at bestemme din risiko for at udvikle hjertesygdom .
1 .
Identificer dit samlede kolesteroltal . Hvis det er under 200 mg /dL , kan du blive ved relativt lav risiko for koronar sygdom , selv om dette ikke afhænger af LDL ( dårlig kolesterol ) og HDL ( gode kolesterol ) numre , og på andre sundhedsmæssige faktorer .
. 2
Bemærk , hvis din samlede kolesterol er mellem 200-239 mg /dl , og arbejde med din læge til at vurdere din risiko for hjertesygdomme , da det kan være høj . Dog kan en høj HDL og lave LDL titer din risiko , endda med en total kolesterol antal på over 200 mg /dL .
3 .
Sammen med din læge nøje at overvåge en samlet kolesteroltal på 240 mg /dL og over , da dette kan betyde en stor risiko for koronar sygdom . . En total kolesterol niveau på over 240 mg /dL kan skabe dobbelt så stor risiko for hjertesygdom
4
Bestem HDL ( gode kolesterol ) niveauer i din samlede kolesteroltallet , mindre end 40 mg /dL for mænd og 50 mg /dL til kvinder øger risikoen for hjertesygdom . Et niveau på 60 mg /dL eller højere af HDL -kolesterol kan yde beskyttelse mod hjertesygdomme .
5 .
Isoler dit LDL ( dårligt kolesterol ) niveau . Den nederste er , jo lavere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde . Den optimale interval for LDL er mindre end 100 mg /dL , mens niveauet på 160 mg /dl og ovenfor, er anledning til bekymring .

gode råd og advarsler


  Give Deres læge med så meget familie historie og livsstil oplysninger, som du kan , disse faktorer til at bestemme din samlede risiko for koronar hjertesygdom .     Må ikke antage, at bare fordi du tager kolesterol medicin, dit kolesteroltal problemer er løst . Fortsat flittig med livsstilsvalg og læge besøg for at overvåge kolesterol .  

Relaterede Sundhed Artikler