| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan klare acne på brystet

　　 Acne på dit bryst kan være lige så pinligt, som acne på dit ansigt . Bryst urenheder kan synes unormale , men acne opstår , når olie og døde hudceller bliver fanget i jeres hårsække, så hver sted på din krop hvor håret vokser er modtagelige for acne . Du behøver ikke at skjule dine problemer under tøjet for resten af dit liv , og der er måder, du kan ændre din rutine for at sikre, brystet er acne -fri . Husk , der er ingen kur mod acne , så det er vigtigt at være konsekvent i din regime for at opretholde klare hud .

Du skal bruge:
Medicineret acne cleanser
. Exfoliating krop børste .
Ler maske .
Oliefri fugtighedscreme .
Løstsiddende skjorter .
Medicineret krop trædepuder.
Oliefri solcreme .

Instruktioner


1 .
Køb en sæbe , der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid . Begge ingredienser arbejde med at skifte ham ud døde hud til at holde porer fra at få blokeret . Start med en salicylsyre formel , da det er mere skånsom for de to . Hvis du ikke kan se resultater i et par uger , skifte til en benzoylperoxid formel , men har en olie-fri fugtighedscreme på hånden , da det kan være mere tørre end salicylsyre .
2 .
Brug en luffa eller organ børste med din medicineret rensecreme til at hjælpe eksfolierer døde hudceller og snavs fra problemfeltet , men ikke skrubbe hårdt, som der kan irritere din hud og forårsage mere breakouts .
3 .
Vask dine breakout områder som sidste trin før du får ud af bruseren , fordi shampoo og balsam kan bygge op i porerne efter skylning dit hår .

4 .
Brug en maske på dit bryst til at hjælpe med at give din hud et løft og give problemområder ekstra opmærksomhed . Efterlad en masken på brystet, i mindst 15 minutter, derefter skylles og følg med en olie-fri fugtighedscreme som nogle masker kan have en udtørrende virkning på huden .
5 .
Brug en olie-fri fugtighedscreme efter rensning brystet . Overveje at prøve en lotion med salicylsyre eller benzoylperoxid bygget i. Disse produkter vil holde din hud hydreret , men medicinen vil hjælpe dig med at bekæmpe acne-forårsager bakterier på alle tidspunkter.
6 .
Må ikke bære trøjer , som kan irritere området . Shirts med blonder på brystet og tætsiddende , nonbreathable skjorter er beklædningsgenstande at undgå. Løstsiddende bomuld shirts er bedst .
7 .
ikke halskæder , som kan irritere området. Enhver irritation vil få din hud til at producere mere olie , hvilket kan føre til mere breakouts .
8 .
under træningen , løstsiddende tøj slid , og bruser umiddelbart bagefter . Hvis du ikke har tid til at slå den brusere med det samme , så brug medicineret krop puder , der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid .
9 .
altid bære en olie-fri solcreme , hvis du re kommer til at være udenfor . Dette vil hjælpe din hud ophold hydreret og undgå irritation fra en solskoldning .
10 .
Bær ikke det samme skjorte i seng hver aften . Bakterier overføres fra din hud til stoffet vil fortsat blive re-deponeres på huden hver aften . En løs hvid bomuldstrøje er bedst .

gode råd og advarsler


  Din udbrud kan være en del af en allergisk reaktion på din vaskemiddel . Hvis du ikke kan se resultater efter et par uger efter ovenstående trin , overveje at skifte til en anden vaskemidler .     Salicylsyre og benzoylperoxid kan blege tekstiler . Hvis du bruger en medicineret lotion , undgå at bære shirts du ikke ønsker at ødelægge . Du kan også bruge hvide håndklæder til at tørre ud efter din bruser .  

Relaterede Sundhed Artikler