| | Sundhed | diabetes |

hvordan man kan forberede sig på inkontinens

　　 Inkontinens kan påvirke både mænd og kvinder på alle alderstrin . Det forårsager pludselige drifter og løber på toilettet , men med lidt forberedelse , når dine bekymringer rejser eller arbejder med inkontinens kan være meget nemmere at håndtere . Mange muligheder findes for mennesker med inkontinens , så gør din forskning og finde ud af hvilke fungerer bedst for dig . Der er ingen grund til inkontinens bør gribe ind i dit liv

Du skal bruge: .
Inkontinens trusser eller puder
Voksen bleer .
Plast bukser .
Handi-klude .
Plastplader .
Vandtæt madras dække .


1 .
Hold styr på hvor ofte inkontinens påvirker dig . Hvis du har ulykker mere end en gang om ugen , så har du sandsynligvis har en vis form for inkontinens og behovet for at konsultere din læge og forberede dig på at håndtere det .
2 .
Tal med din læge om de problemer , du har været der , og hvor ofte du har ulykker .
3 .
Prøv forskellige mærker af voksne bleer og puder at afgøre, hvilken du foretrækker . Køb online via selskaber som bleer . com for at give nogle anonymitet , hvis du er genert om at købe varer i en butik .
4 .
Stock op på din favorit -produkter . Skjule dem i forskellige steder i dit liv ( i din pung , din bil , dit badeværelse og på dit kontor ) , så uanset hvornår en ulykke sker , vil du være forberedt .
5 .
Hold masser af Handi-servietter rundt for at hjælpe med at rense op og forhindre lugt efter en ulykke .
6 .
Læg en vandtæt madras dækning på din seng . Du kan også bruge plast ark hvis nødvendigt.

gode råd og advarsler


  Spørg din læge , når du først opdage symptomer , så han eller hun kan give nyttige tips om at leve med inkontinens .  
  • Udover voksen bleer , plast bukser er også en mulighed , men de er generelt forbeholdt homebound patienter .  

    • Relaterede Sundhed Artikler