| | Sundhed | diabetes |

hvordan man bruger varme for gigt

　　 Gigt kan være en meget smertefuld tilstand . Varm varme kan hjælpe med at bringe lindring fra ubehaget ved en urinsyregigt angreb . En urinsyregigt anfald opstår , når urinsyre hober sig op i blodet . Den urinsyre krystalliserer og integrerer sig i leddene . Ved hjælp af varme til at behandle din tilstand kan hjælpe med at bryde op på disse krystaller og reducere inflammation en urinsyregigt angreb årsager . Varme , kan sammen med Epsom salte og nogle ibuprofen , gøre dig mere komfortabel

Du skal bruge: .
Varmt vand ( badekar , swimmingpool eller hot tub )
. Hot vaskeklud .
Varme patch .
Epsom salte .
Ibuprofen .

ved hjælp af varme Treat Gout


1 .
Kør et varmt bad , eller brug en opvarmet swimming pool eller varmt karbad. Brug en vandtemperatur , som du kan tåle uden ubehag . Du ønsker ikke at brænde dig selv . Hvis du er gravid eller har sukkersyge , højt blodtryk eller hjerte-kar- sygdomme , ikke sidde i et varmt bad . Hvis du har nogen af disse betingelser , skal du bruge en varm vaskeklud eller varme patch .
2 .
Soak i karret i mindst 15 minutter. Varmen i badet udvider blodkarrene , bidrage til at forbedre omsætning i det område , hvor du føler dig gigt smerter . Varmen kan også hjælpe med at gøre urinsyre krystaller mere opløseligt , hvilket vil hjælpe din krop fjerne dem hurtigere . Jo længere og varmere badet , jo bedre varmen vil være i stand til at trænge det berørte område . Igen , vær forsigtig med ikke at brænde dig selv .
3 .
Gentag behandlingen to gange om dagen . Du kan tilføje to kopper Epsom salte i bad , hvilket vil bidrage til at øge fordelene af varmen . Epsom salte indeholder magnesium , der menes at hjælpe omløb . Det er også skyller giftstoffer fra kroppen .
4 .
Tag ibuprofen . Ibuprofen virker som en anti-inflammatorisk . Tag to tabletter før dit bad . Da varmen forbedrer din omsætning , vil den bevæge sig medicinen til det berørte område hurtigt , så det kan begynde at lindre ubehaget .

Relaterede Sundhed Artikler