| | Sundhed | diabetes |

hvordan man bruger en tiere enhed til iskias

　　 Transkutan elektrisk nervestimulation , eller TENS , er en form for terapi , hvor elektriske impulser er leveret til bestemte områder af din krop til at give smertelindring . De elektriske impulser , der anvendes i TEN leveres via en TENS enhed , som er en lille batteridrevet maskine , der normalt er portable. These enheder kan bruges i kliniske omgivelser eller bestilles privat til privat brug . Iskias ramte ofte stor lettelse , når man bruger en TENS enhed . Vide, hvordan man korrekt brug en TENS maskine vil øge dine chancer for at opnå smertelindring med denne behandling .

Du skal bruge:
TENS maskine


1
Rens og tør område af kroppen , hvor du vil vedhæfte TEN elektrodepuderne
. .
2 .
Placer elektrodepuderne så tæt som du kan for at kilden til smerte .
3 .
Vælg virkemåde du ønsker at bruge ifølge til din personlige præference eller lægens ordrer . Det konventionelle mode leverer en jævn strøm af elektricitet . Burst mode ligner Akupunktur-det giver korte byger af stimulation . Modulation er en cyklus af brister og stabil pulser , der skaber en massage-lignende følelse .
4 .
Indstil maskinen til et passende niveau og indstilling . Øge niveauet af stimulation , indtil det bliver smertefuldt , og derefter ned igen flere hak . Du bør føle en stærk fornemmelse , men det bør ikke være smertefuldt .
5 .
Lad TENS apparatet på ti minutter til et par timer . Varigheden afhænger af , hvad din læge har ordineret , samt mængden af stimulation , du har brug for at få smertelindring . Tal med din læge eller fysioterapeut om din behandlingsplan .
6 .
Tag puder når du er færdig og gemme maskinen som anvist .

gode råd og advarsler


  Tjek med din læge først for at afgøre, om du virkelig lider af iskias .     Brug ikke TENS apparatet i længere tid end seks timer ad gangen, da det kan forårsage følelsesløshed , når de bruges i længere perioder .  

Relaterede Sundhed Artikler