| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan vide det sure opstød symptomer

　　 Acid reflux effekter mere end 60 millioner amerikanere hver , og hvert år . Hvis du tror at du har Acid Refluks , jeg vil vise dig , hvordan du kan finde ud af om du det , eller ikke har
1 .
Find hvor smerten kommer fra . Hvis det kommer fra omkring hjertet , eller hvis det er i nærheden af din hals , kan dette være en række ting , herunder sure opstød.
2 .
Du ønsker at analysere dine bivirkninger . Er du bøvsning ? Føler du dig træt , når du spiser ? Har du ubehag i brystet ? Acid reflux næsten føles som om du har en brand inde i dit bryst .
3 .
Tage noter , når den opstår . De mest almindelige gange, at det kan ske, er , når du spiser et måltid , eller hvis du laver nogen form for overdreven løft . Det er bedst at skrive ned , når du det sker .
4 .
Hvis du tror, du har det , du vil ønsker at undgå fødevarer såsom chokolade , fed /stegte fødevarer , tomater , og noget, der har en citrus smag .
5 .
Hvis det fortsætter efter 2-3 dage, eller du kan se blod i opkast , eller du taber en masse vægt , vil du ønsker at ringe til en læge ASAP .

gode råd og advarsler


  Hvis du føler dig utilpas , ringe til en læge for at få recept .  

Relaterede Sundhed Artikler