| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan reducere poser under øjnene naturligt

　　 For at reducere poser under øjnene naturligt tager mange forskellige måder at gøre det . Første off , du er nødt til at fjerne de ting , der forårsager poser under øjnene , poser under øjnene , eller mørke rande under øjnene . En masse mennesker kan have både poser under øjnene og mørke rande under øjnene . Oppustede øjne har en tendens til at være lettere at behandle . Sommetider poset øjne er bare genetisk . Normalt en dårlig kost , mangel på søvn , eller allergier kan forårsage poser under øjnene og øjenproblemer . For meget natrium i kosten , sammen med overdreven indtagelse af alkohol kan forårsage poser under øjnene .
Efterhånden som du bliver ældre , hvilket gør en ekstra indsats for at passe på dig selv er vigtigt . Når du er ung , behøver du ikke nødt til at overveje det meget . Som du alder , det viser i dit udseende . Så en sund kost , kan sammen med anvendelsen af visse teknikker bidrage til at reducere poser under øjnene naturligt . Sørg for at du undgår ting som stress , for meget natrium , drikke og ryge sammen med sovende 8 timer om dagen
1 .
Kartoffel juice . Kartoffel juice er faktisk ganske effektiv nedbringelse poser under øjnene og mørke rande . Kartofler kan hjælpe lysere hud . Du kan gøre et par ting . Enten skræl en rå kartoffel , presse saften ud . Eller købe selve kartoffel juice . Du vil sikkert ikke finde det i nogen butikker . Biotta bærer kartoffel saft . Du kan købe det online . Tag et stykke vat , dyp det i saft . Påfør omkring øjnene og så lade være i ca 10-15 minutter . End skylles med varmt vand .
2 .
Brug agurker . Agurker er en af de bedste og virkelig mest effektive måder at reducere poser under øjnene . En masse øje cremer er nu ved hjælp af agurk ingredienser . I stedet for at spilde penge på , at ting , skal du bruge den faktiske agurker . Bedst bruges, hvis de er kolde , og er blevet i køleskabet . Lagde sig på en seng , eller sofa . Påfør en skive agurk på hvert øje . Holde dem der i ca 10 minutter .
3 .
Brug isposer og isvand . Nogle siger, isvand er en myte . Andre sværger ved at det er en naturlig anti -aging måde at reducere rynker og poser under øjnene . Faktisk giver isvand skrumpe hud porer . Ice også strammer ansigtet og nogle mener, det reducerer rynker . Paul Newman brugt isvand , han har tendens til at aldrig i alderen . Så måske er der noget til det. Alle kidding ophævet, vil isvand hjælpe med at reducere poser under øjnene . Dit ansigt har brug fugt , specielt dine øjne . Nogle gange specifikt dine øjne ikke få nok fugt .
De har øje køleelementer . Nogle mennesker sover med dem , for at reducere poser under øjnene om morgenen . Slid for mindst 10-15 minutter . Bedst at bære det i morgen . Du vil begynde at mærke reduceret poser under øjnene med det samme.
4 .
Tag resveratrol kosttilskud . Resveratrol er fundet særligt i røde drue skind . Det er en kraftfuld anti -aging supplement , der fremmer et yngre udseende fysisk . Resveratrol kan hjælpe med at reducere rynker , mørke rande og poser under øjnene . Det vil bidrage til at fremme en sundere hud i almindelighed .
5 .
Brug øje cremer . Brug øje cremer , der indeholder disse ingredienser . K-vitamin , Aloe , eller vitamin E. Disse tillæg er godt for huden og fremme anti -aging . Eye cremer kan arbejde , afhængigt af ingredienserne i dem . De fleste af dem ikke virker , og er temmelig billigt .
6 .
Spis en sund kost . Drik 8-10 glas koldt vand om dagen . Vand holder huden hydreret . Også , spise mad , der fremmer sund hud . Fødevarer , der er rige på antioxidanter , og ikke har meget transfedt og mættet fedt . Få mere flerumættet fedt og enkeltumættet fedt i din kost . Spise fødevarer, der indeholder mere omega -3 fedtsyrer i dem . Spis masser af frugt . Frugt skal være , hvad du spiser det meste . De er rige på antioxidanter , der fremmer sund hud . Få nok vitaminer i din kost.

Relaterede Sundhed Artikler