| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan overbevise nogen til at udøve

　　 Har en stædig partner , der nægter at udøve eller et familiemedlem , der siger, de har for travlt til at udøve ? . Nå dele med dem disse tips nedenfor og de kan bare ændre deres mening

Du skal bruge: .
Advarsel
Vedholdenhed.


1 .
Du vil snorker . Det er rigtigt . Du er mere tilbøjelige til at snorke og snorke højlydt mod at blive overvægtige , som hovedsagelig er forårsaget af mangel på motion .
2 .
Du er mere tilbøjelige til at bruge mere tid på hospitalet end en, der er omkring deres mål vægt . Jeg har personligt set det med folk, der ofte besøger hospitalet og er overvægtige .
3 .
Du må ikke være så smart, som du potentielt kan være . Hvis du er overvægtig kan du have en hårdere tid at få ilt til hjernen end en person i en mindre størrelse . Det er blevet bevist, at mindre folk kan score højere på IQ test end overvægtige personer. Så gør det til et punkt til at udøve mere folkens.
4 .
Hvis du ikke motion , kan du blive mere tilbøjelige til at have et slagtilfælde , end en person, der udøver regelmæssigt . Mangel på motion gør det sværere for blodet at pumpe rundt i kroppen , især når du er overvægtig . Det betyder mindre ilt bliver til hjernen, der i sidste ende kunne resultere i et slag .
5 .
Du lider af lavt energi niveau og har besvær med at sove . Udøver hjælpe dig forblive energi og hjælper dig med at sove om natten .

gode råd og advarsler


  Så næste gang du forsøger at convinve nogen til at udøve , skal du huske disse tips !!! 

Relaterede Sundhed Artikler