| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan leve med fibromyalgi i dit liv

　　 Er du leve med Fibromyalgi og har svært ved at klare denne sygdom ? Coping med Fibromyalgi kan være svært at overvinde , men lad ikke denne stoppe dig i livet . Det er altid godt at tjekke ind med din Dr. for enhver Fibromyalgi behandlinger og starte med at spise mere sundt
1 .
at klare Fibromyalgi , bør du spise fødevarer, der vil hjælpe dig med denne proces . Det betyder, at smide alle de junk food . Spis frugt og grønt hver dag . En god agurkesalat med tomater kan gøre det trick at give dig mere energi . Prøv også at tage vitaminer .
2 .
Denne sygdom kan blive meget smertefuldt til tider . I det daglige liv, hvor du oplever nogen smerter , begynde at gøre øvelser. Jeg ved, at dette kan synes som en dårlig idé i starten, men det vil hjælpe dig senere i løbet af dagen . Dette vil være din egen personlige Fibromyalgi behandlinger regime . Pop i en udøver videoen som kan hjælpe dig med dette . Også være sikker på at spørge din Dr. hvad slags medicin , han har for at hjælpe med den smerte , du oplever .
3 .
leve med Fibromyalgi kan sommetider blive uudholdeligt da du altid føler dig træt . Sørg for at du hvile så meget som muligt , så du ikke ender såre dig selv . Hvis du virkelig har brug for smertestillende medicin , kun tage det, når det er absolut nødvendigt-ellers prøv at holde sig væk fra det og bare tage en lur
.

Relaterede Sundhed Artikler