| | Sundhed | allergi |

hvordan man kan forebygge blodpropper naturligt

　　 Blodpropper kan være meget farligt og kan faktisk være livstruende . Blodpropper kan forårsage slagtilfælde , smerte , tab af lemmer , og lange indlæggelser . Men der er måder at forebygge blodpropper og forblive raske . For at undgå blodpropper følge disse enkle trin

Du skal bruge: .
Motion
Diæt med lavt natriumindhold .


1 .
Du bør undgå medicin , der øger din risiko for blodpropper . Prævention som patches og piller har bivirkninger , der omfatter blodpropper . Sørg for, at du taler med din læge om andre muligheder .
2 .
Avl foden af din seng kan medvirke til at forebygge blodpropper . Du blokerer at hæve foden af din seng 4-6 inches .
3 .
Reduktion dit saltindtag er vigtigt at forebygge blodpropper . Efter en diæt med lavt natriumindhold anbefales .
4 .
Regelmæssig motion kan medvirke til at forebygge blodpropper . Du bør flytte rundt hver time . Længere perioder af mødet kan føre til dannelse af blodpropper.
5 .
Bær løstsiddende tøj og sokker . Tætsiddende tøj kan begrænse blodtilførslen som derefter forårsager blodpropper .

Relaterede Sundhed Artikler