| | Sundhed | allergi |

Hvad kan jeg gøre for at stoppe varmeknopper ?

　　 Varmeknopper , også kendt som varme udslæt , er en udslæt forårsaget af overdreven sved . Du vil føle en stikkende , sviende eller kløe fornemmelse , ledsaget af små knopper på huden , som regel i områder, der normalt er omfattet af tøj . Varmeknopper er ikke farligt i sig selv , og som regel går væk af sig selv. Men fordi de ramte områder, der ikke længere sveder , kan varmeknopper føre til hedeslag og eventuelt hedeslag , en potentielt livstruende situation . Hvis din varmeknopper udslæt ikke går væk i 3 dage , forværres , eller er ledsaget af uforklarlig feber , skal du kontakte din læge .

Typer

Den mildeste form , miliaria crystallina , påvirker kun det øverste lag af huden , danner små , klare blærer, der knækker let , men er ikke ondt . Det har tendens til at strejke nyfødte , også voksne, som har bevæget sig fra et tempereret klima til en tropisk ¨¦n og ikke akklimatiseret endnu . Miliaria rubra sker dybere i det ydre lag af huden , der forårsager røde knopper , prikkende fornemmelser , og mangel på sved i de ramte områder . Miliaria profunda , en mere ualmindelige form , som regel rammer folk, der har haft gentagne anfald af varmeknopper i fortiden . Det påvirker dermis , en dybere lag af huden , og synes efter motion eller sveder . Hvis du har miliaria profunda , vil du have kødfarvet klumper , der ligner gåsehud . Selv om bump ikke gør ondt , kan denne type varmeknopper få alvorlige konsekvenser . Fordi der ikke er sveden , kan hedeslag sat i , med svimmelhed , kvalme og hurtig puls . Hvis du udvikler disse symptomer , skal du søge akut lægehjælp .

Årsager

varmeknopper er forårsaget af overdreven sveden , fysisk aktivitet i varme og fugtige forhold , overdressing , iført tøj, der ikke tillader fordampning af sved , og under visse lægemidler . Iført tunge cremer og lotions , som blokerer sved kanaler , også kan udløse varme udslæt .

Behandling

Hvis du har varmeknopper , det bedste , du kan gøre , er køle af . Komme ind i nogle skygge , eller bedre endnu , air condition . Fjern eller løsne tøj , og holder huden kølig og tør . Lindre kløe med kølige komprimerer , Calamine lotion eller med din læges godkendelse , hydrocortison creme . Undgå alle andre salver , de kan irritere din betændt hud yderligere . Drik masser af væske og citrussaft , og spørg din læge om at tage nogle C-vitamin som godt. Ifølge Mayo Clinic , synes oral C-vitamin kosttilskud for at hjælpe med at lindre varme udslæt .

Forebyggelse

Tillad sved fordampe ved at klæde i letvægt, løst vævet bomuld tøj om sommeren, og undgå over-bundling om vinteren . Undgå stramt tøj --- især polyester og lycra --- og prøve at bo i skygge , et køligt rum med god luftcirkulation , eller klimaanlæg . For at undgå overophedning , som kan forårsage varmeknopper , begrænse fysisk aktivitet , og undgå at arbejde op en sved . Hold din hud kølig og behagelig ved badning i koldt vand med en blid , naturlig , uparfumeret sæbe .
Frem for alt , bruge sin sunde fornuft . Hvis det er dag ét af dine Miami ferie , og du har fløjet ind fra sneklædte Minnesota , måske det ekstra sæt tennis ikke er sådan en rigtig god idé .

Relaterede Sundhed Artikler